लग्नातील प्रेम, रोमान्स, इंटिमसी कमी झालीय? एका रात्रीत वाढवतील लव्ह हार्मोन्स; करा 'हे' उपाय
सध्याच्या या धावपळीच्या जीवनात लोकांचे एकमेकांबद्दलचे प्रेम आणि आकर्षण कमी होत चालले आहे. लोकांना इच्छा असूनही त्यांच्या जोडीदारांबद्दल प्रेम आणि रोमान्स व्यक्त करता येत नाही.
दक्षता ठसाळे-घोसाळकर
| Jan 05, 2025, 18:21 PM IST
Oxytocin Hormone: सध्याच्या या धावपळीच्या जीवनात लोकांचे एकमेकांबद्दलचे प्रेम आणि आकर्षण कमी होत चालले आहे. लोकांना इच्छा असूनही त्यांच्या जोडीदारांबद्दल प्रेम आणि रोमान्स व्यक्त करता येत नाही.
1/8
लोकांच्या लव्ह लाईफमधील समस्या आणि रोमान्सचा अभाव ही सर्वात मोठी कारणे म्हणजे तणाव, झोपेची कमतरता आणि अस्वस्थ आहार. यामुळे, लोकांचे त्यांच्या जोडीदारावरील प्रेम आणि रोमान्स कमी होत आहे, परंतु जर तुम्ही तुमची जीवनशैली बदलली तर तुम्ही प्रेम वाढवणारे हार्मोन्स देखील वाढवू शकता आणि तुमच्या जोडीदाराला आश्चर्यचकित करू शकता.
2/8
ऑक्सिटॉसिनची कमतरता
3/8
रोमान्सचा तडका
4/8
ऍवोकाडो
हार्वर्ड मेडिकल स्कूलच्या एका वेबसाइटवर केलेल्या अभ्यासात असे म्हटले आहे की, प्रेम हार्मोन वाढवण्यासाठी अन्न हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. यापैकी ऍवोकॅडोचे नाव प्रथम येते. ऍवोकाडोमध्ये अनेक प्रकारचे जीवनसत्त्वे आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स मुबलक प्रमाणात असतात, जे तुमच्यातील ऑक्सिटोसिन हार्मोन वाढवून तुमच्या प्रेम जीवनात नवीन रंग भरतात.
5/8
कलिंगड
6/8
स्ट्रॉबेरी
7/8
लसूण
