Skin Care Tips: तुम्हालाही हवीये चाळीशीनंतर चमकदार त्वचा? 'या' पाच गोष्टींचा आहारात करा समावेश
Healthy skin Tips: चाळीशीनंतर त्वचेत बदलाव होऊ लागतो. त्वचेची लवचिकता कमी होते आणि सुरकुत्या दिसू लागतात. पण योग्य आहार आणि जीवनशैलीद्वारे तुम्ही चमकणारी, तजेलदार त्वचा मिळवू शकतात.
skin Tips: रोजच्या आहारात असे काही पदार्थ समाविष्ट केल्यास तु्म्हीही मिळवू शकता तुमच्या आवडत्या अभिनेत्रीसारखी त्वचा.
1/5
बदाम
![बदाम](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/2024/08/16/780673-almonds.jpg)
2/5
ब्लूबेरी
![ब्लूबेरी](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/2024/08/16/780672-blueberries.jpg)
3/5
फैटी फिश
![फैटी फिश](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/2024/08/16/780671-fatty-fish.jpg)
4/5
पालक
![पालक](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/2024/08/16/780670-spinach.jpg)