Health & Lifestyle News

ചെള്ള് പനിക്ക് സമാനമായ ബാക്ടീരിയൽ രോ​ഗമാണ് മുറിൻ ടൈഫസ്. അപൂർവമായാണ് ഇത് ഇന്ത്യയിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത്.

Homemade Weight Loss Drinks: ആരോ​ഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങൾ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാ​ഗമാക്കുന്നത് ദഹനം മികച്ചതാക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കാനും ഇതുവഴി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

Origin of Chicken 65: ചിക്കൻ 65 ന്റെ ഉത്ഭവത്തെ കുറിച്ച് ഒരുപാട് കഥകളാണ് ലോകത്ത് പ്രചരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. അതിൽ തന്നെ കേട്ടാൽ ചിരിവരുന്ന ചില കഥകളും ഉണ്ട്.

നിരവധി പോഷകഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് ക്യാരറ്റ്. 

മിതമായ അളവിൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകും. കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് വഴി എന്തെല്ലാം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്ന് അറിയാം.

Heart health diet: ഹൃദയാരോ​ഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണത്തിനും വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.

ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വൈറ്റമിൻ ബി12 ആവശ്യമാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിനും നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും ഇത് പ്രധാനമാണ്.

ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ നാരുകളാലും പോഷകങ്ങളാലും സമ്പന്നമാണ് വെള്ളരിക്ക. 

വിവിധ ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ പപ്പായ ഇല സഹായിക്കും. 

വിത്തുകൾ കുതിർത്ത് കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യും. ഇവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാം.

ശരീരത്തിൻറെ ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മത്തിൻറെ ആരോഗ്യത്തിനും എബിസി ജ്യൂസ്  ഏറെ നല്ലതാണ്.

കൊളസ്ട്രോൾ ഉയരാനുള്ള ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന് ഭക്ഷണത്തിലെ അമിതമായ കൊഴുപ്പാണ്.

കർണാടകയിൽ ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വകുപ്പ് നടത്തിയ പരിശോധനയിൽ കേക്കുകളിൽ കാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ചേർക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

മിസ് യൂണിവേഴ്സ് മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായപരിധി എടുത്ത് മാറ്റിയതാണ് സൂനിന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് ചിറക് നൽകിയത്.

Vitamin K rich foods: എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ കെ പ്രധാനമാണ്. വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ കെ സഹായിക്കുന്നു.

Hibiscus tea for weight loss: മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മികച്ചതാക്കാനും കുടലിന്റെ ആരോ​ഗ്യം മികച്ചതാക്കാനും ചെമ്പരത്തി ചായ നല്ലതാണ്.

വൈറ്റമിൻ ബി12 സമ്പുഷ്ടമായ സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് അറിയാം.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം ആരോ​ഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും ചുവന്ന രോ​ഗാണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിറ്റാമിൻ ബി 12 അത്യാവശ്യമാണ്.

ഏതൊരു വീടിന്റെയും പ്രധാന സ്ഥലമാണ് ഡൈനിങ് ഏരിയ. നന്നായി ആസൂത്രണം ചെയ്ത ഡൈനിംഗ് റൂം പോസിറ്റിവിറ്റി വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് വാസ്തു ശാസ്ത്രം പറയുന്നു.