Health & Lifestyle News

വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്‌മാർട്ട് ഫോൺ ഉപയോഗം, സ്‌ക്രീൻ സമയം, പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവയെല്ലാം കണ്ണുകളുടെ ആരോ​ഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. 

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായ് ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.

Type 2 diabetes: കോവിഡ് ബാധിച്ച കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ സാധ്യത ഇരട്ടിയിലധികമെന്ന് പഠനം

Thiruvananthapuram Medical College: ഏറെ പണച്ചെലവുള്ള അവയവമാറ്റ ശസ്ത്രക്രിയകള്‍ കൂടുതല്‍ സര്‍ക്കാര്‍ ആശുപത്രികളിലൂടെ സാധാരണക്കാര്‍ക്ക് ലഭ്യമാക്കാനാണ് സര്‍ക്കാര്‍ പരിശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് ആരോ​ഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് പറഞ്ഞു.

രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം വിളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കും.

Child Development Centre Thiruvananthapuram: അപൂര്‍വ രോഗങ്ങളുടെ സെന്റര്‍ ഓഫ് എക്‌സലന്‍സായി എസ്.എ.ടി. ആശുപത്രിയെ തെരഞ്ഞെടുത്തപ്പോള്‍ അപൂര്‍വ രോഗങ്ങളുടെ നിര്‍ണയത്തിനായി സിഡിസി ലാബിനെയാണ് തിരഞ്ഞെടുത്തതെന്ന് മന്ത്രി വ്യക്തമാക്കി.

ഗർഭകാലത്ത് അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിൻറെയും ആരോഗ്യം മികച്ചതായിരിക്കുന്നതിന് പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യത്തിന് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വിറ്റാമിൻ സി, പൊട്ടാസ്യം, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് റാഡിഷ് അഥവാ മുള്ളങ്കി. ഇവ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മികച്ചതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുടെ ശക്തമായ ഉറവിടമാണ് തേൻ. 

നിരവധി രോഗങ്ങളെ തടയുന്നതിനുള്ള പ്രതിവിധികൾ ആയുർവേദത്തിൽ നിർദേശിക്കുന്നു. ആയുർവേദ പ്രതിവിധികൾ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളെ പോലും തടയാൻ സഹായിക്കും.

കഴുത്തിലെ കറുപ്പിനു പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ജീവിതശൈലിയും ഹോർമോൺ വ്യതിയാനവും അമിതവണ്ണവും ഇതിന് കാരണങ്ങളായേക്കാം.

പപ്പായയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കുമറിയാമെങ്കിലും അതിൻ്റെ വിത്തിനും ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പലർക്കുമറിയില്ല. 

ചിലന്തികളെ കാണുന്നതിന് ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മറ്റ് ചില അർത്ഥങ്ങളുമുണ്ട്.

ആഹാരം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു നുള്ള് പെരുംജീരകം കഴിച്ച്നോക്കൂ.. ​ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്.

വായിൽ പുണ്ണുണ്ടാകുന്നത് രോഗ ലക്ഷണമോ?

ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധശേഷി സിങ്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

Arthritis Recovery Diet: ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി മൂലം യുവാക്കളെയും ബാധിക്കുന്ന ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നമായി സന്ധിവേദന മാറിയിക്കുകയാണ്. ലോകമെമ്പാടും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിച്ചിരിക്കുന്ന ആർത്രൈറ്റിസ് സന്ധികളിൽ വീക്കവും വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്.

How To Drink Lemon For Weight Loss: ഒരു നാരങ്ങ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എത്രത്തോളം സഹായിക്കുമെന്നും നമുക്കറിയാം...

നാരുകള്‍ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഏറെ സഹായകരമാണ്.