Food for b12 News

Vitamin B12: છેતરાશો નહીં! શાકાહારી લોકો ફક્ત આ રીતે જ મેળવી શકે છે વિટામિન B12

Vitamin B12: છેતરાશો નહીં! શાકાહારી લોકો ફક્ત આ રીતે જ મેળવી શકે છે વિટામિન B12

વિટામિન B12 ની ઉણપથી ઘણા લોકો પરેશાન છે, સવાલ એ ઊભો થાય છે કે તેને કેવી રીતે ઓળખવું અને તેની ઉણપને કેવી રીતે દૂર કરવી. આજે અમે તમને વિટામિન B12 ની ઉણપના લક્ષણો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. આ સાથે, અમે તમને એ પણ જણાવીશું કે તમે તેની ઉણપને કેવી રીતે દૂર કરી શકો છો, ખાસ કરીને શાકાહારી લોકો. તો ચાલો જાણીએ.

Sep 2,2024, 18:48 PM IST

Trending news

હાશ હૈયે ટાઢક વળી! ભારે તેજી બાદ સોનાએ આપી રાહત, જાણો 10 ગ્રામ સોનાનો લેટેસ્ટ રેટ

ધો. 10 ની વિદ્યાર્થીનીનું હાર્ટ એકેટથી મોત, બાળકોમાં આ લક્ષણો જોવા મળે તો સારવાર કરો

ભારત કે પાકિસ્તાન... કઈ ટીમ છે વધુ ખતરનાક ? છેલ્લી 10 વન ડે મેચોમાં આવો છે રેકોર્ડ

ન્હાતો કે કપડા બદલતો? મહિલાઓના અભદ્ર વીડિયો વેચનારાઓએ મેનુ કાર્ડ બનાવ્યું હતું!

ગુજરાતના આ નાનકડા ગામમાં કાશ પટેલના પરિવારના 7 પેઢીની વંશાવલી સચવાયેલી છે

Samudrik Shastra

સ્ત્રીની જમણી આંખ ફરકે તો શુભ કે અશુભ ? જાણો સામુદ્રિક શાસ્ત્રમાં જણાવેલો અર્થ

વ્યાજે રૂપિયા લઈને મારા માતાપિતા મારા લગ્ન કરાવી રહ્યાં છે! સજીધજીને આવેલી કન્યા રડી

રિષભ પંતની અવગણના પર ગાંગુલીનું મોટું નિવેદન, કહ્યું - ટીમમાં કોચ ગંભીર...

ફરી આવશે લોકડાઉન? પાછો ચામાચિડિયાવાળો કોરોના...ચીનમાં નવા વાયરસથી હડકંપ

લીલા તોરણે વાજતે-ગાજતે આવેલી 28 જાન પરત ફરી! રાજકોટમાં સમુહ લગ્નના આયોજકો ફરાર થયા