FATIGUE

Fatigue News

બસ 5 મિનિટમાં શરીરનો થાક, આળસ અને સ્ટ્રેસ દુર થશે, આ પોઈન્ટ દબાવવાથી જાદુઈ અસર થશે
pressure points
બસ 5 મિનિટમાં શરીરનો થાક, આળસ અને સ્ટ્રેસ દુર થશે, આ પોઈન્ટ દબાવવાથી જાદુઈ અસર થશે
Pressure points: આજની દોડધામવાળી જીવનશૈલીમાં સ્ટ્રેસ, થાક સામાન્ય થઈ ગયા છે. ઓફિસના ટારગેટ, જીવનની સમસ્યાઓના કારણે શારીરિક માનસિક સ્ટ્રેસ રહે છે. આજે તમને આ સ્ટ્રેસ દુર કરી રિલેક્સ થવાનો જોરદાર ઉપાય જણાવીએ. શરીરના 5 પોઈન્ટ એવા છે જેને દબાવવાથી શરીર હળવું ફુલ જેવું થઈ જશે.  
Jan 26,2025, 9:07 AM IST
Vitamin b12: રાત્રે ક્યારેય ના લેતા વિટામિન B12 સપ્લિમેન્ટ, નહીં તો થઈ શકે છે સમસ્યા
Vitamin B12
Vitamin b12: રાત્રે ક્યારેય ના લેતા વિટામિન B12 સપ્લિમેન્ટ, નહીં તો થઈ શકે છે સમસ્યા
Vitamin b12: જો તમે પણ વિટામીન બી12 સપ્લીમેન્ટ રાત્રે લો છો તો આ ભૂલ કરવાનું છોડી દેજો. તેનાથી તમારી ઉંઘ સાથે જોડાયેલી સમસ્યા વધી શકે છે.  
Nov 27,2024, 16:21 PM IST
Pantothenic Acid ની કમી બનાવી શકે છે ડિપ્રેશનનો શિકાર, આ 5 વસ્તુઓનું કરો સેવન
Pantothenic Acid Rich Foods
Pantothenic Acid ની કમી બનાવી શકે છે ડિપ્રેશનનો શિકાર, આ 5 વસ્તુઓનું કરો સેવન
Pantothenic Acid Rich Foods: આપણા શરીરમાં અનેક અવયવો આવેલાં છે. જેમાં દરેકની અચના અલગ અલગ છે. અલગ અલગ કામ માટે દરેકનો અંગનો ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ અહીં જાણવા જેવું છેકે, દરેક માટે કોઈકને કોઈક વિટામિન કે પોષક તત્ત્વની ખાસ જરૂર પડે છે. 
Oct 7,2024, 16:19 PM IST
વધુ પડતો પરસેવો થવો પણ આ વિટામિનની હોઈ શકે છે ઉણપ! ચેતી જજો નહીં તો...
vitamin d deficiency
વધુ પડતો પરસેવો થવો પણ આ વિટામિનની હોઈ શકે છે ઉણપ! ચેતી જજો નહીં તો...
vitamin D deficiency symptoms: પરસેવો થવો એ શરીર માટે સારી વાત છે, કારણ કે તેનાથી શરીરમાંથી કચરો બહાર નીકળે છે. પરંતુ વધુ પડતો પરસેવો શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપનો સંકેત હોઈ શકે છે. ચાલો અમે તમને જણાવીએ.
Aug 5,2024, 20:37 PM IST
એક ભૂલ છીનવી શકે છે જીવ! ગુજરાતમાં 6 માસમાં હાર્ટ એટેકથી અધધ મોત, આ આંકડો વધારશે BP
gujarat
એક ભૂલ છીનવી શકે છે જીવ! ગુજરાતમાં 6 માસમાં હાર્ટ એટેકથી અધધ મોત, આ આંકડો વધારશે BP
ગુજરાતમાં હાર્ટ એટકેની ઘટનાઓમાં મોટાપાયે વધારો થઈ રહ્યો છે. એક અંદાજ પ્રમાણે રોજેરોજ ગુજરાતમાં હાર્ટ એટેકથી ચારથી પાંચ લોકો મોતને ભેટી રહ્યા છે. ત્યારે ગુજરાતના શિક્ષણ પ્રધાન કુબેર ડીંડોરે શુક્રવારે પોતાના એક નિવેદનમાં હાર્ટ એટેકના આંકડાઓ જણાવી ખળભળાટ મચાવી દીધો છે.
Dec 2,2023, 18:59 PM IST
ગુજરાતમાં જીવલેણ બન્યો હાર્ટ એટેક! વધુ બેના હૃદય બંધ પડ્યા! 24 કલાકમા 10થી વધુના મોત
Gujarati News
ગુજરાતમાં જીવલેણ બન્યો હાર્ટ એટેક! વધુ બેના હૃદય બંધ પડ્યા! 24 કલાકમા 10થી વધુના મોત
સુરતમાં આજે બે લોકોનું હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ...સચિન GIDCમાં 36 વર્ષીય આબીદા ખાતુન અને કામરેજમાં 40 વર્ષીય સુશાંત નામના વ્યક્તિનું મૃત્યુ. અચનાક છાતીમાં દુખાવો થયા પછી મૃત્યુ નિપજ્યુ. બંનેને કોઈ ગંભીર બિમારી નહોતી.
Oct 22,2023, 12:45 PM IST
Bad Cholesterol ઓછું કરવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો 2 વસ્તુઓ, હાઇ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા
cholesterol
Bad Cholesterol ઓછું કરવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો 2 વસ્તુઓ, હાઇ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા
Foods For Bad Cholesterol: કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે, નહીં તો તે સ્વાસ્થ્યને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ તેનાથી બચવાના 2 સરળ ઉપાય..
Jul 10,2023, 11:05 AM IST
Insomnia: રાત્રે આ 3 વસ્તુઓ ખાવાની ભૂલ કરતા હોય તો આજથી જ છોડી દેજો
sleep
Insomnia: રાત્રે આ 3 વસ્તુઓ ખાવાની ભૂલ કરતા હોય તો આજથી જ છોડી દેજો
Sleeplessness Home Remedies: સ્લીપિંગ ડિસઓર્ડર કોઈપણ વ્યક્તિને પરેશાન કરી શકે છે, પરંતુ ઘણી વખત આપણે આપણી પોતાની નાની નાની ભૂલને કારણે આવી સમસ્યાનો સામનો કરતા હોઈએ છે..
Apr 3,2023, 16:46 PM IST
તમને દારૂનું વ્યસન હોય અને અચાનક બંધ કરી દો તો શું થાય છે તે જાણી લો
What happens when you stop drinking alcohol
તમને દારૂનું વ્યસન હોય અને અચાનક બંધ કરી દો તો શું થાય છે તે જાણી લો
Anxiety & Depression: મદિરા પાન કરવું તે ખરાબ આદત છે દારૂ સારા સ્વાસ્થ્યનો દુશ્મન માનવામાં આવે છે. જ્યારે દારૂ પીવાની સાઈડ ઈફેક્ટ શરૂ થાય છે ત્યારે ઘણા લોકો અચાનકથી મદિરા પાન બંધ કરી દે છે. આમ કરવાથી શરીરને નુકસાન થાય છે શું નુકસાન થાય છે જાણો....
Mar 8,2023, 16:29 PM IST
તમે નિયમિત મદિરાનું સેવન કરતા હોવ અને અચાનક બંધ કરી દો તો શું થાય છે તે જાણો
What happens when you stop drinking alcohol
તમે નિયમિત મદિરાનું સેવન કરતા હોવ અને અચાનક બંધ કરી દો તો શું થાય છે તે જાણો
મદિરા પાન કરવું તે ખરાબ આદત છે દારૂ સારા સ્વાસ્થ્યનો દુશ્મન માનવામાં આવે છે. જ્યારે દારૂ પીવાની સાઈડ ઈફેક્ટ શરૂ થાય છે ત્યારે ઘણા લોકો અચાનકથી મદિરા પાન બંધ કરી દે છે. આમ કરવાથી શરીરને નુકસાન થાય છે શું નુકસાન થાય છે જાણો....
Sep 30,2022, 21:05 PM IST
આયુર્વેદિક ગુણોનો ભંડાર છે આ ફળ, તેના બીજમાં પણ રહેલા છે અનેક ફાયદા
pumpkin seeds
આયુર્વેદિક ગુણોનો ભંડાર છે આ ફળ, તેના બીજમાં પણ રહેલા છે અનેક ફાયદા
Pumpkin Seeds: જ્યારે પણ આપણે કોળાને છોલી અથવા કાપીએ છીએ ત્યારે તેના બીજને નકામા ગણીને કચરામાં ફેંકી દઈએ છીએ, પરંતુ તે કરવાથી તમે તેનો ફાયદો ઉઠાવી શકતા નથી.
Sep 14,2022, 19:39 PM IST
દારૂની લત હોય અને એકાએક દારૂ પીવાનું બંધ કરી દો તો શું થાય? 
Drinking
દારૂની લત હોય અને એકાએક દારૂ પીવાનું બંધ કરી દો તો શું થાય? 
કોઈ પણ વ્યસન શરીર માટે નુકસાનકારક છે. એમાં પણ દારૂ તો વ્યક્તિની સાથે સાથે પરિવાર વેરવિખેર કરી નાખે છે. દારૂના લત અને તેનાથી છૂટકારો મેળવવાની યોગ્ય પદ્ધતિ પરનો આ અહેવાલ ખાસ વાંચો
Sep 3,2022, 15:54 PM IST
આ વસ્તુના 10 દાણા તમને રાખશે 100 બીમારીઓથી દૂર, શરીરમાં આવશે ગજબની તાકાત
CHAROLI
આ વસ્તુના 10 દાણા તમને રાખશે 100 બીમારીઓથી દૂર, શરીરમાં આવશે ગજબની તાકાત
ચારોળીના વૃક્ષો મધ્યમ મોટાં હોય છે .સૂકા પાનખર જંગલનું વૃક્ષ છે .તેના ઉપર બકરાના કાન જેવા રુંવાટી યુક્ત પાન થાય છે.અને આ પાનના પતરાળા બને છે .ઝાડ ઉપર ફુલ પોષથી ફાગણ માસ સુધી આવે છે.અને ફળ ફાગણથી ચૈત્ર માસ સુધી આવે છે.ફળ ગુલાબી લાલ નાનાં ફાલસા જેવા હોય છે .બોરની જેમ તે ખવાય છે જેમાં તુવેર જેવા લાલ રંગના દાણા હોય છે. આ દાણા જ ચારોળી તરીકે ઓળખાય છે.
Mar 12,2021, 16:22 PM IST
શ્વાસની તકલીફ, થાક, ગભરાહટની સાથે આ હાર્ટ એટેકના સંકેતો, ના કરો ઇગ્નોર
heart attack
શ્વાસની તકલીફ, થાક, ગભરાહટની સાથે આ હાર્ટ એટેકના સંકેતો, ના કરો ઇગ્નોર
તમને આ જાણીને આશ્ચર્ય થશે પરંતુ તે સત્ય છે. ઘણી વખત અઠવાડિયા પહેલા તમારું શરીર હાર્ટ એટકના સંકેત આપવા લાગે છે અને જો તમે આ લક્ષણો અને સંકેતોને ઓખળી જાઓ છો તો હાર્ટ એટેક જેને એક્યૂટ માયોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન પણ કહેવાય છે તેને જીવલેણ થતા અટકાવી શકાય છે. હાર્ટ એટેક (Heart Attack) 2 પ્રકારના હોય છે. એક અચાનક (Sudden) અને બીજો ગ્રેડ્યુઅલ (Gradual) એટલે કે ધીરે-ધીરે આવે છે. સોસાયટી ઓફ કાર્ડિયોવસ્કુલર પેશેન્ટ કેરનું માનીએ તો હાર્ટ એટેકના લગભગ 50 ટકા કેસમાં પહેલા જ લક્ષણ જોવા મળે છે અને હાર્ટ એટેકના લગભગ 85 ટકા કેસમાં શરૂઆતના 2 કલાકમાં હાર્ટને નુકસાન (Heart Damage) પહોંચે છે.
Feb 17,2021, 15:29 PM IST
ફાયદા જાણીને ક્યારેય નહીં ફેંકો સીતાફળના બીજ
CUSTARD SEED
ફાયદા જાણીને ક્યારેય નહીં ફેંકો સીતાફળના બીજ
મિત્રો સીતાફળ તો તમે ખાધું જ હશે અને લગભગ લોકોને તેનો સ્વાદ ખુબ જ પસંદ હોય છે. સીતાફળ ખાવાથી અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ થતા હોય છે. સીતાફળમાં વિટામીન C અને A હોય છે જે આપણી આંખની રોશની વધારવામાં મદદરૂપ છે. આ ઉપરાંત સીતાફળ થોડી જ મિનીટમાં એનર્જી પ્રદાન કરે છે સાથે થાક પણ દૂર કરે છે. આવા અન્ય પણ ઘણા ફાયદાઓ છે પરંતુ અમે તમને તેના બીજ વિશે માહિતી આપીશું.
Feb 9,2021, 12:42 PM IST

Trending news