Blood Pressure

Blood pressure News

દવાઓથી નહીં, Yogaથી ઓછું કરો બ્લડ પ્રેશર! આ 5 સરળ યોગાસન કરી શકે છે ચમત્કાર!
health
દવાઓથી નહીં, Yogaથી ઓછું કરો બ્લડ પ્રેશર! આ 5 સરળ યોગાસન કરી શકે છે ચમત્કાર!
હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે, જેને સમયસર નિયંત્રિત કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. દવાઓ વિના કુદરતી રીતે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે, જેમાંથી યોગને સૌથી અસરકારક અને સરળ પદ્ધતિ માનવામાં આવે છે. યોગના વિવિધ આસનોનો અભ્યાસ કરવાથી શરીરને આરામ મળે છે, તણાવ ઓછો થાય છે અને લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે. અહીં અમે તમને એવા 5 સરળ યોગ આસનો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારા બ્લડ પ્રેશરને કુદરતી રીતે નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
Oct 22,2024, 13:52 PM IST
રોજ ખાલી પેટ 1 દાડમના દાણા ખાવાનું કરો શરુ, બેડ કોલેસ્ટ્રોલ, બીપી રહેશે કંટ્રોલમાં
Pomegranate
રોજ ખાલી પેટ 1 દાડમના દાણા ખાવાનું કરો શરુ, બેડ કોલેસ્ટ્રોલ, બીપી રહેશે કંટ્રોલમાં
Pomegranate: એક દાડમ તમને નિરોગી રાખી શકે છે. આજે તમને જણાવીએ જો તમે રોજ એક દાડમના દાણા ખાવાનું રાખો છો તો તમને કયા કયા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. 
Sep 14,2024, 8:33 AM IST
દવાઓનો ખર્ચ બચાવશે આ 5 ફૂડ્સ, ડાયાબિટીસ-બીપીને એક ઝાટકે લાવશે કંટ્રોલમાં! વજન પણ ઘટશ
diabetic medicine
દવાઓનો ખર્ચ બચાવશે આ 5 ફૂડ્સ, ડાયાબિટીસ-બીપીને એક ઝાટકે લાવશે કંટ્રોલમાં! વજન પણ ઘટશ
આજકાલ ખરાબ ખાનપાન અને જીવનશૈલીના કારણે મોટી સંખ્યામાં લોકો સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ અને હાઈ બીપીનો શિકાર બની રહ્યા છે. અમે તમને એવા 5 ફૂડ્સ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જેને તમારા ડાયટમાં સામેલ કરીને આ બીમારીઓને કંટ્રોલ કરી શકો છો.
Aug 4,2024, 18:07 PM IST
ભોજન કર્યા બાદ ભૂલ્યા વગર ખાસ કરજો આ 1 કામ, BP અને શુગર કંટ્રોલમાં રહેશે
Blood Suger
ભોજન કર્યા બાદ ભૂલ્યા વગર ખાસ કરજો આ 1 કામ, BP અને શુગર કંટ્રોલમાં રહેશે
સોશિયલ મીડિયા પર ઈન્દ્રપ્રસ્થ એપોલો હોસ્પિટલ્સ હૈદરાબાદના ડો.સુધીર કુમાર  (Dr. Sudhir Kumar, Indraprasth Hospital,Hydrabad) એ શું કહ્યું તે ખાસ જાણો.
Jul 16,2024, 11:54 AM IST
ગુજરાતના યુવાનોમાં વધ્યો કૂદકેને ભૂસકે આ રોગ! સર્વેમાં થયો આ સૌથી મોટો ખુલાસો
breaking news
ગુજરાતના યુવાનોમાં વધ્યો કૂદકેને ભૂસકે આ રોગ! સર્વેમાં થયો આ સૌથી મોટો ખુલાસો
હાયપરટેન્શન માટે અનેક કારણો જવાબદાર છે જેમાં શારીરિક સાથે ખાસ માનસિક, સામાજિક, વ્યક્તિગત કારણો વધુ જવાબદાર છે. આ અંગે મનોવિજ્ઞાન ભવનના અધ્યાપક ડૉ. ધારા આર.દોશી અને અધ્યક્ષ ડૉ. યોગેશ જોગસને 621 લોકો પર સર્વે કર્યો જેમાં નીચે મુજબ માહિતી મળી.
May 17,2024, 17:21 PM IST
પીળા કેળા તો ખૂબ ખાધા લાલ કેળા પણ છે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો, કિડની-કેન્સર માટે કારગર
Banana
પીળા કેળા તો ખૂબ ખાધા લાલ કેળા પણ છે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો, કિડની-કેન્સર માટે કારગર
Red Banana Benefits in Gujarati: પીળા કેળાની માફક દેખાતા આ કેળાની છાલ લાલ રંગની હોય છે. ઘણા બધા માઇક્રો ન્યૂટ્રિએન્ટ્સથી ભરપૂર હોવાના લીધે દરરોજ એક કેળું ખાવામાં આવે તો તેના ઘણા બધા ફાયદા છે. 
Apr 24,2024, 16:37 PM IST
તમારું બાળક વધુ ચોકલેટ ખાય છે તો થઇ જાવ સાવધાન, નહીંતર ગંભીર બિમારીનો બનશે શિકાર
chocolate
તમારું બાળક વધુ ચોકલેટ ખાય છે તો થઇ જાવ સાવધાન, નહીંતર ગંભીર બિમારીનો બનશે શિકાર
Side Effects of Chocolate: વધુ ચોકલેટ ખાવાથી ગંભીર બિમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે એટલા માટે માતા-પિતાને સતર્ક રહેવાની જરૂર છે. જેથી તેમનું બાળક બિમાર ન પડે. 
Feb 25,2024, 17:22 PM IST
કેન્સર જેવી બીમારી માટે રામબાણ ઇલાજ છે આ સુપરફૂડ, બીજા અઢળક છે ફાયદા
figs
કેન્સર જેવી બીમારી માટે રામબાણ ઇલાજ છે આ સુપરફૂડ, બીજા અઢળક છે ફાયદા
અંજીરને સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ખૂબ સારા ગણવામાં આવે છે. અંજીર સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય બંનેનું જોરદાર કોમ્બિનેશન છે. આ ફળ અને ડ્રાય ફ્રૂટ બંનેની શ્રેણીમાં રાખવામાં આવે છે. એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સથી ભરપૂર અંજીર એટલા ફાયદાકારક હોય છે કે તેને સુપરફૂડ ગણવામાં આવે છે. 
Feb 21,2024, 16:43 PM IST
બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ સુગરને કંટ્રોલમાં રાખશે મૂળાના પરોઠા, ફટાફટ નોંધી લો રેસિપી
Blood Pressure
બ્લડ પ્રેશર અને બ્લડ સુગરને કંટ્રોલમાં રાખશે મૂળાના પરોઠા, ફટાફટ નોંધી લો રેસિપી
Blood Pressure:સવારનો નાસ્તો હેલ્ધી હોય તે જરૂરી છે તો આ હેલ્ધી નાસ્તા માટે મૂળાના પરોઠા બેસ્ટ વિકલ્પ છે. તો ચાલો સૌથી પહેલા તમને જણાવીએ કે મૂળાના પરોઠા કેવી રીતે બનાવવા.
Feb 12,2024, 13:09 PM IST
મહિલાઓ માટે મોટું જોખમ! જાણો કઈ ઉંમરમાં વધે છે જીવલેણ બીમારીનું જોખમ
Women
મહિલાઓ માટે મોટું જોખમ! જાણો કઈ ઉંમરમાં વધે છે જીવલેણ બીમારીનું જોખમ
ધ જોન્સ હોપકિન્સ યુનિવર્સિટીના સિક્કરોન સેન્ટર ફોર પ્રિવેશન ઓફ હાર્ટ ડિસીઝના સહયોગી ડિરેક્ટર એરિન મિકોસે જણાવ્યું હતું કે, વૃદ્ધ મહિલાઓમાં પણ કેટલીક જૂની આરોગ્ય સમસ્યાઓ જોવા મળી રહી છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે તેઓને રોકી શકાય છે. ચાલો, અમને જણાવીએ કે નાની ઉંમરે સ્ત્રીઓ દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી કેટલીક ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ વિશે.
Feb 2,2024, 21:57 PM IST
લસણની 2 કળી ચાવવાથી બ્લોક થયેલી નસો ખુલી જશે, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ બહાર નિકળી જશે
health
લસણની 2 કળી ચાવવાથી બ્લોક થયેલી નસો ખુલી જશે, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ બહાર નિકળી જશે
Garlic Benefits: મોટા ભાગના ઘરોમાં ભોજન બનાવવા માટે લસણનો ઉપયોગ થાય છે. લસણ ભોજનનો સ્વાદ વધારવાની સાથે આપણા શરીરને ઘણા ફાયદા પહોંચાડે છે. લસણની બે કળી ખાવાથી શરીરમાંથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ બહાર નિકળે છે. જાણો લસણ ખાવાના ફાયદા..  
Dec 5,2023, 23:40 PM IST
તમારા આહારમાં સામેલ કરો આ 5 ફળો, પછી હંમેશા તમારાથી દૂર રહેશે બીમારીઓ
health tips
તમારા આહારમાં સામેલ કરો આ 5 ફળો, પછી હંમેશા તમારાથી દૂર રહેશે બીમારીઓ
Benefits Of Fruits: ફળોનું સેવન તમારા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ફળોમાં ઘણા વિટામિન હોય છે જે તમને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે. તે જ સમયે, જો તમને તાવ આવે છે, તો કેટલાક ફળ ખાવાથી આ સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે તાવ નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે આવે છે, પરંતુ જો તમે સ્વાસ્થ્યવર્ધક વસ્તુઓનું સેવન કરો છો, તો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સારી રહેશે અને તમે તેનાથી મુક્ત થશો. તાવ. અમે તમને કેટલાક એવા ફળો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેની મદદથી તમે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરી શકો છો.
Nov 8,2023, 9:23 AM IST
પુરૂષોની સ્પર્મ ક્વોલિટી અને શુક્રાણુની સંખ્યા વધારશે આ વસ્તુ, બીજા ઘણા છે ફાયદા
Sperm count
પુરૂષોની સ્પર્મ ક્વોલિટી અને શુક્રાણુની સંખ્યા વધારશે આ વસ્તુ, બીજા ઘણા છે ફાયદા
જો તમે તમારા સ્પર્મ કાઉન્ટ (Sperm Count) ઓછા થવાથી પરેશાન છો તો આ સમાચાર ફક્ત તમારા માટે જ છે. શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હોવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કારણ કે માત્ર આ 1 વસ્તુ ખાવાથી તમારી સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. આ તમારા ઘરમાં રાખેલ લવિંગ (Clove) સિવાય બીજું કંઈ નથી. જો તમે લવિંગ ખાશો તો તમારા સ્પર્મ કાઉન્ટમાં વધારો થશે.
Aug 13,2023, 12:11 PM IST
વેટ લોસથી માંડીને વાળને ચમકાવવામાં અસરદાર છે હિબિસ્કસ ટી, જાણો તેના અચૂક ફાયદા
Hibiscus Tea
વેટ લોસથી માંડીને વાળને ચમકાવવામાં અસરદાર છે હિબિસ્કસ ટી, જાણો તેના અચૂક ફાયદા
Weight loss: હિબિસ્કસ ચા પીવાથી થાક અને તણાવ દૂર થાય છે. આ ચામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે જે તણાવ અને થાકને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
Aug 10,2023, 17:29 PM IST
હાર્ટ અટેક અને બ્લડ પ્રેશર સહિત અનેક બીમારીથી બચવું હોય તો સારા મિત્રો બનાવો
friendship
હાર્ટ અટેક અને બ્લડ પ્રેશર સહિત અનેક બીમારીથી બચવું હોય તો સારા મિત્રો બનાવો
Friendship Day: મિત્રતાથી ઈમ્યુન સિસ્ટમ એટલે રોગથી લડવાની ક્ષમતાને મજબૂત કરે છે. એક સ્ટડી અનુસાર જે લોકો પાસે સારા મિત્રો છે તેઓને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસિઝ એટલે હ્રદયરોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કેન્સર જેવા રોગ થવાની શક્યતા ઘટી જાય છે. જે લોકો મિત્રોથી દૂર રહે છે તેમને આ બધા જ રોગ થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
Aug 6,2023, 17:02 PM IST
શું તમને પણ આદુવાળી ચા પીવી ખુબ ગમે છે? આ ચસ્કો પડી શકે છે ભારે, જાણો સાઈડ ઈફેક્ટ્સ
Side Effects of Ginger
શું તમને પણ આદુવાળી ચા પીવી ખુબ ગમે છે? આ ચસ્કો પડી શકે છે ભારે, જાણો સાઈડ ઈફેક્ટ્સ
High Blood Pressure: હાઈ બ્લડપ્રેશરના દર્દીઓ શું ખાય છે તેનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ, કારણ કે જો સાચવવામાં ન આવે તો હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી શકે છે.
Jul 14,2023, 14:54 PM IST
Bad Cholesterol ઓછું કરવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો 2 વસ્તુઓ, હાઇ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા
cholesterol
Bad Cholesterol ઓછું કરવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો 2 વસ્તુઓ, હાઇ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા
Foods For Bad Cholesterol: કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે, નહીં તો તે સ્વાસ્થ્યને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ તેનાથી બચવાના 2 સરળ ઉપાય..
Jul 10,2023, 11:05 AM IST
High Blood Pressure ને નેચરલી કંટ્રોલ કરવા માટે અજમાવો આ સુપર ઈફેક્ટિવ ટિપ્સ
high bp
High Blood Pressure ને નેચરલી કંટ્રોલ કરવા માટે અજમાવો આ સુપર ઈફેક્ટિવ ટિપ્સ
Habits Which Can Lower High BP: આજના સમયમાં હાઈ બીપીની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. જો તમે પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના શિકાર છો, તો તમે તમારી જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરીને તેને ઘટાડી અથવા નિયંત્રિત કરી શકો છો.
Jul 8,2023, 9:56 AM IST
Orange Seeds: બ્લડપ્રેશરવાળાઓ માટે આર્શિવાદરૂપ છે સંતરાના બીજ, જાણો ફાયદા
ORANGE SEEDS
Orange Seeds: બ્લડપ્રેશરવાળાઓ માટે આર્શિવાદરૂપ છે સંતરાના બીજ, જાણો ફાયદા
Blood Pressure: સંતરાના બીજ ની અંદર વિટામીન્સ, એન્ટિઓક્સિડંટ તત્વ રહેલા હોય છે તે શરીરમાં શક્તિ વધારવાની સાથે રોગ સામે લાગવાની શક્તિ પણ વધારે છે. જ્યારે પણ તમે સંતરાનું જ્યુસ પીવો તેની અંદર તેના બી પણ મિક્સ કરીને પીવા જોઈએ. સંતરાના બી શરીરમાં ઉર્જા વધારવાનું કાર્ય પણ કરે છે.
Jun 29,2023, 21:36 PM IST
Fruit Juice: પુરૂષોનો સેક્સ પાવર વધારશે આ ફ્રૂટનો જ્યૂસ, પાર્ટનર પણ કહેશે હવે બસ
Pomegranate
Fruit Juice: પુરૂષોનો સેક્સ પાવર વધારશે આ ફ્રૂટનો જ્યૂસ, પાર્ટનર પણ કહેશે હવે બસ
juice benefits for skin: દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે દાડમ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ દાડમનો રસ પણ તેના ફળની જેમ ખૂબ હેલ્ધી છે. નપુંસકતાની જાતીય સમસ્યાથી પીડાતા પુરુષો અથવા હૃદયના દર્દીઓએ દાડમના રસનું નિયમિત સેવન કરવું જોઈએ. ચાલો આપણે તેના ફાયદાઓ વિશે જાણીએ.
Jun 9,2023, 20:26 PM IST

Trending news