Elaichi Tea Benefits In Telugu: మసాలా దినుసుల్లో అత్యంత సువాస కలిగిన వాటిల్లో యాలకులు ఒకటి.. ఇవి మంచి అరోమాను కలిగి ఉంటాయి. అంతేకాకుండా ఇందులో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు లభిస్తాయి. కాబట్టి చాలా మంది దీనిని ఆహారాల్లో ఎక్కువగా వినియోగిస్తూ ఉంటారు. ఎక్కువగా బిర్యానీ తయారీల్లో వడతారు. అలాగే కొందరు వీటిని టీలో కూడా వేసుకుంటారు. యాలకులతో తయారు చేసిన టీని రోజు తాగడం వల్ల బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో లభించే కొన్ని మూలకాలు అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇవే కాకుండా యాలకుల టీ ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.
యాలకు టీ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు:
జీర్ణక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది:
యాలకుల టీని ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. దీని కారణంగా ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకున్న సులభంగా జీర్ణం అవుతాయి. అంతేకాకుండా అజీర్ణం, గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగించేందుకు కూడా ఈ టీ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది:
యాలకుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.. ఇవి మన రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచి వ్యాధులను తట్టుకునే శక్తిని ఇస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. దీని వల్ల ఇతర సీజన్‌ వ్యాధులు కూడా రాకుండా ఉంటాయి.
ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం కోసం:
యాలకులు ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని పెంచే అనేక రకాల ఔషధ గుణాలు లభిస్తాయి. ఇవి దగ్గు, జలుబు, అలర్జీ వంటి సమస్యలను తగ్గించేందుకు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఇతర సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి..
ఇది కూడా చదవండి: 2024 Bajaj Pulsar N250: మార్కెట్‌లోకి కొత్త పల్సర్ N250 వచ్చేసింది.. ఫీచర్స్‌, స్పెషిఫికేషన్స్‌ ఇవే!
గుండె సమస్యలకు చెక్‌:
యాలకుల టీని రోజు తాగడం వల్ల రక్తపోటు కూడా ఎంతో సులభంగా నియంత్రణ ఉంటుంది. అంతేకాకుండా రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది:
యాలకులు ఒత్తిడిని తగ్గించి మనసును కూడా ప్రశాంతంగా ఉంచుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. దీని కారణంగా సులభంగా నిద్రలేమి సమస్యను కూడా తగ్గుతాయి.
నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుతుంది:
యాలకుల్లో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి నోటి దుర్వాసనను తగ్గించి నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
ఇది కూడా చదవండి: 2024 Bajaj Pulsar N250: మార్కెట్‌లోకి కొత్త పల్సర్ N250 వచ్చేసింది.. ఫీచర్స్‌, స్పెషిఫికేషన్స్‌ ఇవే!
స్థానికం నుంచి అంతర్జాతీయం వరకు.. క్రీడలు, వినోదం, రాజకీయాలు, విద్య, ఉద్యోగాలు, హెల్త్, లైఫ్‌స్టైల్ .. A to Z అన్నిరకాల వార్తలను తెలుగులో పొందడం కోసం ఇప్పుడే Zee తెలుగు న్యూస్ యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
ఆండ్రాయిడ్ లింక్ - https://bit.ly/3P3R74U
ఆపిల్ లింక్ - https://apple.co/3loQYe
Twitter, Facebookసోషల్ మీడియా పేజీలు సబ్‌స్క్రైబ్ చేసేందుకు క్లిక్ చేయండి.
