beauty tips News

சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும் உடலில் மட்டுமல்ல, உங்கள் சருமம் மற்றும் கூந்தலிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தினசரி உணவில் சேர்க்கப்படும் உணவு மற்றும் பானங்கள் முடிக்கு ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. 

பெண்களுக்கான அழகு பொருட்கள்: எப்படி சரியான அழகுப் பொருட்களை தேர்வு செய்வது?

தினமும் இரவு உறங்குவதற்கு மூன்று நிமிடங்களுக்கு முன்பு உங்கள் முகத்தில் இப்படி மசாஜ் செய்தால், சிறந்த பலன்களைப் பெறலாம். 

Health Tips: சருமத்தில் பொலிவைக் கொண்டு வருவது கடினம் அல்ல. உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ப பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் ஒளிரும் சருமத்தைப் பெறலாம். 

முகத்தில் மங்கு விழுவது உங்கள் சருமத்தை கெடுப்பது மட்டுமின்றி, உங்கள் உண்மையான வயதை விட பல வருடங்கள் மூத்தவராகவும் தோற்றமளிக்கும். இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்க, சில தவறுகளை ஒருபோதும் செய்யக்கூடாது.

தக்காளி சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன, இந்த விஷயங்கள் உங்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்

பல சமயங்களில் நாம் குளிக்கும் போது செய்யும் பொதுவான தவறுகள் பல சரும நல மற்றும் உடல் நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அவற்றில் சிலவற்றை இன்று அறிந்து கொள்ளலாம்.

ஆலுவேரா என்னும் கற்றாழை சரும பராமரிப்பிற்கு மிகவும் சிறந்தது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. கடையில் விற்கும் ஆலுவேரா ஜெல்லை காசு கொடுத்து வாங்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. கற்றாழை செடி வளப்பதும் மிகவும் சுலபம். சுத்தமான எந்தவித கலப்படமும் இல்லாத ஆலு வேரா ஜெல்லை சுலபமாக தயாரிக்கலாம். 

நீளமான அடர்த்தியான கூந்தல் வேண்டும் என்றால், முடி உதிர்தல், பொடுகு, உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். அதற்கு ஆரோக்கியமான உணவுகள், சிறந்த கூந்தல் பராமரிப்பும் அவசியம். 

மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த வெள்ளரிக்காயில் 95 சதவிகிதம் நீர் சத்து உள்ளதோடு, புற்று நோய்க்கு எதிராகவும் செயல்படுகிறது.

முகத்தின் அழகைக் கெடுப்பதோடு, வயதான தோற்றத்தையும் கொடுக்கும் கருவளையங்களை விரட்ட சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

ஒரு ஆண்டில் நாம் பல பருவங்களை எதிர்கொள்கிறோம். வானிலை மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. வானிலை மாற மாற, அதற்கேற்ப, உடல்நிலையும் மாறுகிறது. அதன் தாக்கம் நமது சருமத்தில் தெரியத் தொடங்குகிறது. நம் பாதங்களில் வெடிப்பு, தோல் உலர்தல், சொரசொரப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. நமது குதிகால்கள் பெரும்பாலும் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றன. கணுக்காலில் எண்ணெய்ப்பசை இல்லாத காரணத்தால், சருமம் மிக விரைவாக வறண்டு போகும். இந்த பாதிப்பு அதிகம் உள்ளவர்களுக்கு, அப்பகுதிகளில் வலி மற்றும் வெடிப்புகளிலிருந்து ரத்தம் கசிதல் போன்ற பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்.

நகத்தை அழகுபடுத்த நாம் நயில் பாலிஷ் பூசிக் கொள்கிறோம். நெயில் பாலிஷ் புதிதாக போட்டுக் கொண்டால் நகங்கள் எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறதோ, அந்த அளவிற்கு, அது சிறிது பெயர்ந்து விட்டால், பார்க்க  அசிங்கமாக இருக்கும். 

மஞ்சள் மற்றும் தயிரை சேர்த்து பயன்படுத்துவது உங்களது பல பிரச்சனைகளை தீர்க்கும். அதை சிறந்த வகையில் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகளை அறிந்து கொள்ளலாம்.

சரும பராமரிப்பு டிப்ஸ்: இந்த ஸ்பெஷல் எண்ணெயை இரவில் தூங்கும் முன் தடவி வர, தழும்புகள், புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் பருக்கள் மறைந்து, முகம் சில நாட்களில் பொலிவடையத் தொடங்கும்.

Beauty Tips: இன்றைய பிஸியான வாழ்க்கையில், பெரும்பாலானவர்களால் சருமத்தை பராமரிக்க முடியதில்லை. நமது சூழலில் தூசி, மாசு துகள்கள் மற்றும் மணல் துளிகள் இருப்பதன் காரணமாகவும், மாறிவரும் வானிலை காரணமாகவும், தோலில் நிலை மோசமடைகிறது. முகப் பொலிவு குறைந்துவிட்டால், சில எளிய வழிகளின் மூலம், அதை சரி செய்ய முடியும். உங்கள் முகப்பொலிவை மீட்டெடுக்க உதவும் ஐந்து விஷயங்களைப் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.   

வெள்ளை முடி பிரச்சனைக்கு நிரந்திர தீர்வு பெறவும், முடியை கருமையாகவும், அடர்த்தியாகவும் வைத்துகொள்ளவும் ஆன மிக எளிய வீட்டு வைத்தியங்களை அறிந்து கொள்ளலாம்.

அன்னாசிப்பழம் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, அழகையும் மெருகேற்றும். சருமத்தில் உள்ள பழைய செல்களை அகற்ற உதவும்

பழங்காலத்தில், ராணிகள்  தங்கள் பணிப்பெண்களை வைத்து, தூய ரோஸ் வாட்டர் தயாரித்தனர். ரோஸ் வாட்டர் அழகு சாதனை பொருளாக மட்டுமல்லாமல் பல வித சரும நோய்களை தீர்க்கும் அருமருந்தாகவும் உள்ளது. 

சருமப் பராமரிப்பு என்பது பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆண்களுக்கும் முக்கியமானது தான். இதனை கடைபிடித்தால் நீங்கள் ஆணழகனாக, மாடலாக தோற்றம் அளிப்பீர்கள்.