அல்சர் பிரச்சனை மிகவும் தீவிரமானது. புண்கள் காரணமாக, வாய் வலி மற்றும் எரிச்சலால் தொந்தரவு ஏற்படுகிறது. புண்களை பொறுத்தவரை முழு நாக்கு, ஈறுகள் மற்றும் உதடுகளை கூட விடாது. இதனால், உணவை மெல்லுவது கடினம். வலியால் வாயைத் திறப்பதிலும் சிரமம் ஏற்படுகிறது. வாய் புண்கள் ஓரிரு நாட்களில் குணமாகி விட்டால் போதும், அவை மீண்டும் வரும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மீண்டும் மீண்டும் சிரமப்பட நேரிடும். இதற்கு வீட்டில் இருக்கும் சில பொருட்களை வைத்து, அல்சர் பிரச்சனையை நிரந்தரமாக நீக்கலாம்.
கிராம்பு எண்ணெய்
கிராம்பு எண்ணெய் கொப்புளங்களை அகற்ற பயன்படுகிறது. இதில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. கிராம்பு எண்ணெயை கொப்புளங்கள் மீது தடவினால் கொப்புளங்கள் போய்விடும். சிறிது நேரம் எரியும் உணர்வு இருந்தாலும், பின்னர் நீங்கள் நிவாரணம் பெறுவீர்கள்.
மேலும் படிக்க | Vitamin B3: மனநலத்தை பாதிக்கும் ‘விட்டமின் B3’ குறைபாட்டை நீக்கும் உணவுகள்!
ஆரஞ்சு சாப்பிடுங்கள்
அல்சருக்கு காரணம் உடலில் சில ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததுதான். வைட்டமின் சி குறைபாடு காரணமாகவும் கொப்புளங்கள் ஏற்படும். மீண்டும் மீண்டும் கொப்புளங்கள் பிரச்சனை இருந்தால், ஆரஞ்சு போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். இது கொப்புளங்களை நிரந்தரமாக நீக்கும்.
கற்றாழை
கற்றாழை புண்களை அகற்ற உதவுகிறது. கொப்புளங்கள் ஏற்பட்டால், கற்றாழை ஜெல்லை கொப்புளங்களின் மீது தடவினால், வலியில் உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும். அல்சருக்கு கற்றாழை சாறும் நன்மை பயக்கும். இந்த ஜூஸை குடிப்பதால் உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மை நீங்கி பாக்டீரியாக்கள் நீங்கும்.
அதிமதுரம் மற்றும் தேன்
அதிமதுரம் மற்றும் தேன் அல்சர் பிரச்சனையை நீக்க வல்லது. அதிமதுரத்தை தேனுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்து கொப்புளங்கள் உள்ள இடத்தில் தடவவும். இந்த செய்முறை விரைவாக செயல்படும் மற்றும் கொப்புளங்கள் போய்விடும்.
மஞ்சளுடன் வாய் கொப்பளிக்கவும்
கொப்புளங்களை நீக்க, ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்து அதில் மஞ்சள் கலந்து வாய் கொப்பளிக்கவும். மஞ்சள் நீரில் வாய் கொப்பளிக்க அல்சர் பிரச்சனை நீங்கும். இந்த வழியில் நன்மைகள் உடனடியாக தொடங்கும்.
படிகார நீர்
வெதுவெதுப்பான நீரில் படிகாரத்தை கலந்து வாய் கொப்பளிப்பது கொப்புளங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. படிகாரத்தில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் கொப்புளங்களை அகற்ற உதவும்
மேலும் படிக்க | மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் கெட்ட கொலஸ்டிராலை எரிக்கும் ‘சில’ உணவுகள்!
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொது அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE NEWS அதை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
