कच्चे की उकडलेली; मोड आलेल्या कडधान्यांचं सेवन करण्याची योग्य पद्धत कोणती ?
आपल्या आहारात आरोग्यासाठी फायदेशीर असलेल्या मोड असलेल्या कडधान्यांचा आपण समावेश करतो. अनेकजण कडधान्ये ही उकडून खातात तर काही कच्ची खाणं पसंत करतात. मोड आलेले कडधान्यांच्या सेवनाची योग्य पद्धत कोणती? जाणून घ्या सविस्तर.
Jan 30, 2025, 05:18 PM IST
होर्मोनल अ‍ॅक्नेपासून सुटका हवीये? मग, आहारात करा 'हे' बदल
वाढत्या वयात होत असलेल्या बदलांमुळे चेहऱ्यावरील पुरळची समस्या ही चिंतेची बाब ठरते. आहारात काही बदल केल्याने तुम्ही या समस्येपासून सुटका मिळवू शकता.
Jan 30, 2025, 02:02 PM IST
