PHOTO: रिलेशनशिप बर्नआउट म्हणजे काय? नात्यात उगीचच वाढत्या भांडणामागे 'हेच' कारण
Relationship Tips: तुम्हा दोघांमध्ये प्रेम आहे पण काम आणि इतर जबाबदाऱ्यांमुळे तुम्ही एकमेकांना वेळ देऊ शकत नाही, त्यामुळे भांडणे होणे स्वाभाविक आहे. पण या सगळ्यामध्ये Relationship Burnout होते. Relationship Burnout म्हणजे काय?
दक्षता ठसाळे-घोसाळकर
| Jul 15, 2024, 11:18 AM IST
नाते जसे जुने होत जाते तसतसे त्याचे आकर्षण थोडे कमी होऊ लागते आणि हे काही विचित्र नाही. प्रत्येक नात्याला या टप्प्यातून जावे लागते. प्रेम असो किंवा अरेंज्ड मॅरेज असो, जोडप्यांना या गोष्टीचा अनुभव येतो, पण आजकाल नात्यात एक नवीन गोष्ट पाहायला मिळत आहे की काही महिन्यांतच जोडप्यांना कंटाळा येऊ लागला आहे. नोकरी करणाऱ्या जोडप्यांमध्ये हे प्रमाण आणखी वाढले आहे. यामुळे ते अनावश्यक गोष्टींवरून भांडत आहेत, वेगळेपणाबद्दल बोलत आहेत आणि तणावात जगत आहेत.
1/6
रिलेशनशिप बर्नआउट म्हणजे काय?
जेव्हा दोघांना नातेसंबंध ओझे वाटू लागतात. अनावश्यक वाद यामुळे रिलेशनशिपवर नकारात्मक परिणाम होतो. नात्यातील हा दुरावा सतत सहन करणे खूप कठीण होते. मग जोडपे विभक्त होणे हा सर्वात सोपा उपाय मानतात. रिलेशनशिप जळजळ ओळखणे सोपे आहे. परंतु अनेक वेळा वैवाहिक जीवनातील ही एक सामान्य समस्या असल्याचे समजून आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो आणि जेव्हा ते खूप पुढे जाते तेव्हा ते भांडणाचे रूप घेते.
2/6
3/6
नातं दुरावल्याची लक्षणे
4/6
या परिस्थितीतून कसे बाहेर पडाल?
जोडीदारासाठी वेळ काढा हा सगळा परिस्थितीचा खेळ आहे. वेळेअभावी होणारे संघर्ष वेळ देऊनच सोडवता येतात. एकत्र वेळ घालवल्यानंतर तुमच्या जोडीदाराला काय वाटते किंवा तुम्हाला असे का वाटू लागले आहे ते शेअर करा. चर्चा करा रागावून किंवा संभाषण थांबवून भांडणे कधीच सुटत नाहीत, पण हो, बोलून गोष्टी निश्चितच सोडवता येतात.
5/6
रागावर नियंत्रण ठेवा
6/6
तज्ञांची मदत घ्या
