मूड चांगला ठेवण्यासाठी घरी लावा 'ही' झाडे; सुंदर घरासोबत मिळेल मनाची शांती
Benefits of Keeping Indoor Plants : घरात ठेवली जाणारी छोटी रोपटी घराचे सौंदर्य तर वाढवतातच पण त्यासोबत तुमचे मूड चांगले ठेवण्यासही मदत करतात. आपल्या स्वभावाचा परिणाम आपल्या घरांवर होत असतो. त्यामुळे या झाडांचा करा स्वभाव.
दक्षता ठसाळे-घोसाळकर
| Oct 04, 2024, 10:19 AM IST
Best Indoor Plants For Home: तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की इनडोअर प्लांट्स कोर्टिसोलची पातळी कमी करण्यास मदत करतात. कॉर्टिसोल हा तणाव संप्रेरक आहे. शरीरात हा हार्मोन जसजसा वाढतो, त्याच प्रमाणात तुमचा ताणही वाढत जातो. इतकंच नाही तर तुम्हाला श्वसनाचा त्रास किंवा ऍलर्जी असेल तर त्यातही ही वनस्पती खूप उपयुक्त आहे. तुमचा मूड सुधारण्यासाठी तुम्ही तुमच्या घरात ही 5 इनडोअर रोपे लावू शकता.
1/7
रोझमेरी प्लांट
रोझमेरी वनस्पतीचा वापर अन्नामध्ये केला जातो आणि परफ्यूम तयार करण्यासाठी देखील वापरला जातो. याचे कारण म्हणजे त्याचा असलेला सुगंध, जो तुमचा मूड सुधारण्यास मदत करतो आणि तुमची एकाग्रता देखील सुधारतो. बऱ्याच संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, त्याचा सुगंध एकाग्रता, स्मरणशक्ती, मानसिक कार्यक्षमता आणि मूड देखील सुधारू शकतो. रोझमेरी वनस्पतीला थेट सूर्यप्रकाश देखील आवश्यक असतो.
2/7
जास्मिन प्लांट
या वनस्पतीमध्ये केवळ डोळ्यांना आनंद देणारी सुंदर फुलेच नाहीत तर काम आणि घरातील तणाव आणि चिंता कमी करण्याचा हा एक नैसर्गिक मार्ग आहे. हे तुमच्या घरातील वातावरण ताजेतवाने करते आणि चिंता आणि तणावाची पातळी कमी करण्यास मदत करते. त्याचा आनंददायी सुगंध तुमच्या कामाची उत्पादकता वाढवतो, ज्यामुळे तुम्हाला बरे वाटते.
3/7
पीस लिली
4/7
लवेंडर झाडं
5/7
स्पायडर प्लांट
6/7
रबर प्लांट
