एका दिवसात किती चपात्या खायला हव्यात? जाणून घ्या तुमची लिमिट
भारतीय लोकांच्या जेवणात चपातीचा समावेश असतोच. गव्हापासून बनवण्यात येणारी ही चपाती आपल्या आरोग्यासाठी सुद्धा खूप चांगली ठरते. काहीजण दिवसभरात केवळ २ चपात्या खातात तर काहीजण दिवसभरात ६ पेक्षा जास्त चपात्या सुद्धा खातात. पण तुम्हाला माहितीये का? की एखाद्या व्यक्तीने एका दिवसात किती चपात्या खायला हव्यात?
1/6
2/6
एका दिवसात किती चपात्या खाव्यात? :
3/6
फिजिकल ऍक्टिव्हिटी :
4/6
बॅलेन्स डायट :
5/6
आजार :
6/6
