health tips: रिकाम्या पोटी 'हे' पदार्थ चुकूनही खावू नका... नाही तर होतील भयंकर दुष्परिणाम

अनेकदा आपल्याला रिकाम्या पोटी विविध प्रकारचे पदार्थ खायला आवडतात. ते चविष्ट आणि हेल्थी आहेत असा आपला एक समज असतो परंतु तुम्हाला माहितीये का की रिकाम्या पोटी असे काही पदार्थ खाणं हे आपल्या जीवावरही बेतू शकतं. तेव्हा जाणून घेऊया नक्की हे पदार्थ कोणते