Lifestyle Tips News

Eye Damage: കണ്ണുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം മൂലം ഒപ്റ്റിക് ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതാണ് ​ഗ്ലോക്കോമ. ഇത് ഇന്ത്യയിൽ ഏകദേശം 12 ദശലക്ഷം ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നാണ് കണക്ക്.

Ramadan Fasting: മുസ്ലിം കലണ്ടറിലെ ഒമ്പതാം മാസമാണ് റമദാൻ. റമദാൻ മാസത്തിൽ ദിവസം മുഴുവൻ നീളുന്ന ജലപാനം പോലുമില്ലാത്ത കഠിനവ്രതമാണ് വിശ്വാസികൾ പിന്തുടരുന്നത്.

Lifestyle Tips:  കോവിഡ് മഹാമാരി ആളുകളെ ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍ പഠിപ്പിച്ചു എന്നത് വസ്തുതയാണ്. അതായത്, കൊറോണ കടന്നുവന്നത് മുതൽ പലരും തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ മുൻഗണന നൽകാൻ തുടങ്ങി

Healthy Lifestyle Tips: ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭ്യമാകുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക തുടങ്ങി ജീവിതശൈലിയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് പോലും ഒരാളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ അൽപം ഗാംഭീര്യമുണ്ടെങ്കിലും നമ്മുടെ വീട്ടിലുളള സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുവാൻ കഴിയുന്ന റെസിപ്പിയാണിത്.

വയറുവേദനയ്ക്കും പുതിന നല്ലൊരു ഒറ്റമൂലിയാണ്. ഇതിനായി ജീരകം, കുരുമുളക്, കായം, പുതിന എന്നിവ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കണം. പുതിനയുടെ കൂടുതൽ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം..