ब्‍लड शुगर को लेकर दूर कर लें भ्रम, शरीर में कितना होना चाहिए मधुमेह का स्‍तर, जानें कब बन जाता है खतरनाक

Blood Sugar : खराब खानपान और व्‍यस्‍त जीवनशैली के चलते लोगों में तरह-तरह की बीमारियां हो रही हैं. इनमें सबसे आम बीमारी ब्‍लड शुगर है. ब्‍लड शुगर को लेकर लोगों में कई तरह की गलत जानकारियां हैं. ऐसे में ब्‍लड शुगर को लेकर गलतफहमी दूर कर लेनी चाहिए. तो आइये जानते हैं कितना ब्‍लड शुगर होने पर यह खतरनाक हो जाता है. साथ ही सामान्‍य ब्‍लड शुगर कितना होना चाहिए.   

कितने तरह के शुगर 
विशेषज्ञ बताते हैं कि डायबिटीज की बीमारी कई कारण से होती है. यह बच्चों से लेकर बुजुर्गों में कभी भी हो सकती है. डायबिटीज मुख्य रूप से दो तरह की होती है. टाइप वन डायबिटीज और दूसरी टाइप टू डायबिटीज. टाइप वन डायबिटीज में व्यक्ति के शरीर में इंसुलिन बनने की रफ्तार कम हो जाती है. इसकी वजह से ब्लड शुगर हाई हो जाता है. टाइप 2 डायबिटीज में इंसुलिन तो बनती है, लेकिन इंसुलिन रजिस्टेंस की वजह से इसका इस्तेमाल सही तरीके से नहीं कर पाता है. इसकी वजह से ब्लड शुगर लेवल हाई हो जाता है. 

कितना स्‍तर किस श्रेणी में 
विशेषज्ञों के मुताबिक, शरीर में फास्टिंग ब्लड शुगर का नॉर्मल स्‍तर 100 Mg/dl से कम होता है. साथ ही पोस्ट मील शुगर लेवल 120 से 140 के बीच होता है. ऐसी स्थिति में यह प्री डायबिटीज की श्रेणी में आता है. अगर ऐसी स्थिति में ब्लड शुगर को नियंत्रित कर लिया जाए तो डायबिटीज की बीमारी से बचा जा सकता है.

यह चेकअप कराएं  
खाना खाने के बाद अगर ब्लड शुगर लेवल 160 Mg/dl से ज्यादा होता है तो इसे डायबिटीज माना जाता है. हालांकि डायबिटीज को पूरी तरह से कंफर्म करने के लिए HbA1c टेस्ट किया जाता है. यह व्यक्ति के शरीर में पिछले तीन महीनों तक ब्लड शुगर रिकॉर्ड निकाल देता है. इसमें लगातार डाउन या ज्यादा लेवल देखकर डायबिटीज की पुष्टि की जाती है, जिसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी है. 

डिस्क्लेमर: यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. zeeupuk इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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