હેલ્ધી ડાયટ

હેલ્ધી ડાયટ News

40 પછીની ઉંમરે પણ દેખાવથી રહેવું હોય મલાઈકા જેવું તો ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ
Balanced Diet
40 પછીની ઉંમરે પણ દેખાવથી રહેવું હોય મલાઈકા જેવું તો ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ
Balanced Diet: વધતી ઉંમરે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે તો 40 વર્ષની ઉંમર પછી પણ વૃદ્ધત્વની અસરોને ઓછી કરી શકાય છે. વધતી ઉંમરની અસરને જો ઓછી કરવી હોય તો વ્યક્તિએ પોતાની ડાયેટ પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. 
Dec 16,2023, 9:48 AM IST
‘હું ચા નથી પીતી’ એવું કહેનારાઓને ખાસ વાંચીને સંભળાવો આ સમાચાર
brain development
‘હું ચા નથી પીતી’ એવું કહેનારાઓને ખાસ વાંચીને સંભળાવો આ સમાચાર
હંમેશા તમારી આસપાસ તમને એવા લોકો જરૂર મળી જશે જેઓ ચા (Tea) પીવાની ના પાડે છે. તેમની નજરમાં ચા પીવી ખરાબ આદત હોય છે. તેઓ એમ પણ માને છે કે, ચા પીવાથી તેની વિપરીત અસર હેલ્થ (Health) પર થાય છે. પર હાલમાં જ થયેલ એક રિસર્ચ (Research)ના આંકડા સામે આવ્યા છે. જેમાં જાણવા મળ્યું કે, નિયમિત માત્રામાં ચા પીવાથી અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે. 
Oct 13,2019, 10:16 AM IST

Trending news