हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
નવરાત્રી 2024
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
કેવી રીતે કરશો યોગ
કેવી રીતે કરશો યોગ News
એરિયલ ફિટનેસ
આલિયા ભટ્ટ જેવું ફિગર બનાવવું હોય તો કરો આ યોગા, જાણો શું છે ફાયદા
યોગ સ્વાસ્થ રહેવા માટે સૌથી જૂની અને સસ્તી પદ્ધતિ છે. વર્ષોથી યોગ દ્વારા ઘણી બિમારીઓની સારવાર થાય છે સાથે જ તેમાં ઘણા પ્રકારના યોગનો સમાવેશ થાય. એન્ટીગ્રેવીટી યોગા, યોગનું એક એડવાન્સ રૂપ છે. આ યોગ માટે રેશમી અથવા કોટનના કપડા વડે એક હિંચકો બનાવવામાં આવે છે અને તેના પર ઉંધા લટકીને આસન કરવામાં આવે છે.
Jun 21,2018, 10:19 AM IST
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2018
કેવી રીતે કરશો યોગ? શું છે ફાયદા જાણો તસવીરો દ્વારા
દરરોજ યોગ કરવાના આમ તો ઘણા ફાયદા છે. યોગ ઘણા પ્રકારના છે જે અલગ-અલગ રીતે શરીરને મજબૂતી પુરી પાડે છે અને વ્યક્તિના શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. યોગ ઘણા પ્રકારે શરીર અને મસ્તિષ્કને સ્વસ્થ બનાવી રાખવામાં મદદ કરે છે. સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવાની સાથે જ યોગ દ્વારા તમારા સૌદર્ય અને સુંદરતાને લાંબા સમય સુધી ટકાવી રાખે છે.
Jun 21,2018, 9:02 AM IST
Trending news
Ratan Tata
રતન ટાટાના સોશિયલ મીડિયા પર છેલ્લા શબ્દો...વાંચીને આંખો ભીની થઈ જશે
Ratan Tata
દિગ્ગજ બિઝનેસમેન રતન ટાટાનું નિધન, 86 વર્ષની ઉંમરે લીધા છેલ્લા શ્વાસ, એક યુગનો અંત
IND vs BAN
ટીમ ઈન્ડિયાએ બાંગ્લાદેશને આપી ધોબીપછાડ, બીજી T20 મેચમાં 86 રનથી હરાવ્યું
Saturn Venus Cnjunction
શુક્ર-શનિની યુતિથી 3 રાશિવાળાને થશે બંપર લાભ, નોકરી-વેપારમાં પ્રગતિ, અપાર ધનલાભ!
morbi
ધન-દોલત નહીં પણ અહીં થઈ ડુંગળીની ચોરી, ખેડૂત સૂતો રહ્યો અને 3 લાખની 'કસ્તુરી' ચોરાઈ
Haryana assembly election
'હરિયાણાના લાલ'ને ન મળ્યો જનતાનો સાથ, 1000 વોટ માટે પણ તરસી ગયા ઉમેદવાર
gujarat weather forecast
અરબ સાગરમાં પાછું લો પ્રેશર સક્રિય, 4 દિવસ આ વિસ્તારોમાં વરસાદની આગાહી
Ahmedabad police
રક્ષક જ ભક્ષક બન્યા, AMCની જમીન પચાવવાનો પોલીસ પર આરોપ! મહાનગર પાલિકા બની મૂકદર્શક
entertainment
19 નંબરનો કન્ટેસ્ટ છે 'ગધરાજ' મેકર્સની વધી શકે છે મુશ્કેલી, PETAએ વ્યક્ત કરી નારાજગી
Geniben Thakor
દીકરીઓની સુરક્ષા વાત આવી તો ગેનીબેને ગુજરાત સરકારને આડે હાથ લીધી, રાજીનામું માંગ્યું