vitamin c foods

Vitamin c foods News

વિટામિન Cની ખાણ છે આ ફૂડ્સ, શિયાળાની ઋતુમાં તેને ચોક્કસ ખાઓ; અનેક બીમારીઓ રહેશે દૂર
orange
વિટામિન Cની ખાણ છે આ ફૂડ્સ, શિયાળાની ઋતુમાં તેને ચોક્કસ ખાઓ; અનેક બીમારીઓ રહેશે દૂર
Vitamin C: શિયાળાની ઋતુમાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઉનાળાની સરખામણીએ નબળી પડી જાય છે. જેને મોસમી ફળો અને શાકભાજી ખાવાથી ઠીક કરી શકાય છે. તો આજે અમે તમને એવા કેટલાક ફળો અને શાકભાજી વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેમાં વિટામિન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જે ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે.  
Jan 3,2025, 18:58 PM IST
આ 5 શાકભાજી ખાઓ, એટલું વિટામીન C મળશે કે શિયાળામાં કોઈ ફળની જરૂર નહીં પડે
VITAMIN C
આ 5 શાકભાજી ખાઓ, એટલું વિટામીન C મળશે કે શિયાળામાં કોઈ ફળની જરૂર નહીં પડે
Vegetables: વિટામિન સી વાળા શાક ખાવાનો સૌથી મોટો ફાયદો તે છે કે લોહી પ્રવાહ સુધારવામાં મદદ મળે છે. વિટામિન સી એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સનો મોટો સોર્સ છે. આવો કેટલાક શાકભાજી વિશે જાણીએ.
Oct 3,2023, 23:12 PM IST

Trending news