મોબાઈલ યૂઝર્સ જરૂર ફોલો કરો 20-20-20 રૂલ, શું છે તે અને કેમ આંખો માટે છે જરૂરી?

 સામાન્ય રીતે જે લોકો સ્ક્રીનની સામે 2 કલાક કરતાં વધારે સમય પસાર કરે છે. જેમને ડિજિટલ આઈ સ્ટ્રેનનો ખતરો રહે છે. પરંતુ ભારતમાં આ સમય સરેરાશ 7 કલાક થઈ ગયો છે. જેના કારણે સ્ક્રીનથી આંખને વધારે ખતરો છે. જોકે વધારે સમય સુધી સ્ક્રીન પર રહેવાથી ડિજિટલ આઈ સ્ટ્રેનની મુશ્કેલી થવા લાગે છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

Crowe-Thorpe Trophy, 2024

SL in SA, 2 Tests, 2024

Sri Lanka in South Africa, 2 Test Series, 2024

BAN in WI, 2 Tests, 2024

Bangladesh in West Indies, 2 Test Series, 2024

Border-Gavaskar Trophy, 2024/25

PAK in ZIM, 3 T20Is, 2024

Pakistan in Zimbabwe, 3 T20I Series, 2024

Africa Continental Cup, 2024

અંતરિક્ષમાં ટ્રાફિક જામ! ધરતી પર નહીં આવે સૂર્યપ્રકાશ, માનવજીવન પર તોળાયો મોટો ખતરો

ડિસેમ્બરમાં આ 3 રાશિઓ પર થશે રૂપિયાનો વરસાદ! બુધના નક્ષત્રમાં ચંદ્રએ કર્યુ ગોચર

વન્ય પ્રાણી દ્વારા થતાં માનવ કે પશુના મૃત્યુમાં રાજ્ય સરકારે વધારી સહાય, જાણો

વિદેશી રોકાણકારો આ 4 શેરમાં વધારી રહ્યા છે હોલ્ડિંગ, 35 રૂપિયાથી ઓછી છે કિંમત

સોનાના મોબાઈલ કવર, લાખો રૂપિયાની ગાડીઓ, વૈભવી બંગલો... આવી હતી ઝાલાની જાહોજલાલી

આ મુઘલ બાદશાહે છપાવ્યા હતા રામ-સીતાની તસવીરવાળા સિક્કા!, બખૂબી રોચક છે કહાની...

મોસમ બદલતાની સાથે જ ગળામાં થવા લાગ્યો દુખાવો? જાણો રાહત મેળવવાની નિન્જા ટેક્નિક

શું લગ્ન પછી મહિલાઓએ સરનેમ બદલવાની જરૂર છે ખરી? જાણી લેજો નહીંતર મનમાં વહેમ રહી જશે

ધરતી પર અહીં આવેલું છે 'ડિવૉર્સ ટેમ્પલ',જ્યાં પુરુષોના જવા પર હતી મનાઇ,પછી એવું થયું

VIએ લોન્ચ કર્યું AIથી ચાલતું ટૂલ, સ્પેમ મેસેજ દેખાતા તરત કરી દે છે એલર્ટ

Chandra Gochar 2024: આ રાશિઓના શરૂ થવાના છે સારા દિવસો, ચંદ્ર દેવ કરશે રાશિ પરિવર્તન

ધરતી અને ચાંદના સમયમાં કેટલો અંતર હોય છે? આઈન્સ્ટાઈનની થિયરી યૂઝ વૈજ્ઞાનિકોએ કરી શોધ

Black Friday Weekend: બંપર  ડિસ્કાઉંટનો લોકોએ દિલ ખોલીને ઉઠાવ્યો લાભ, બ્લેક ફ્રાઈડે વીકએન્ડ પર રેકોર્ડ સેલ

Malavya Rajyog 2025: વર્ષ 2025માં આ 3 રાશિઓ પર થશે રૂપિયાનો વરસાદ! રચાઈ રહ્યો છે વિશેષ રાજયોગ

ડાયાબિટીસને સરળતાથી મટાડી દે છે આ લીલા પાંદડા, કબજીયાત અને એસિડિટીથી પણ મળશે રાહત

Photos: ગ્લેમરમાં 'જન્નતની હૂર' ને પણ ફેલ કરે છે આ 5 પાકિસ્તાની ક્રિકેટરોની પત્નીઓ!

અંબાલાલ પટેલની શ્વાસ અધ્ધર કરે તેવી આગાહી; વાવાઝોડાની સાઈડ ઈફેક્ટ ગુજરાતમાં વાળશે સત્યનાશ!

Gold Rate Today: આજે ધડાધડ તૂટ્યા સોના-ચાંદીના ભાવ, સોનામાં જોરદાર કડાકો જોવા મળતા 10 ગ્રામ સોનાનો આટલો થયો રેટ

2025માં હોળી બાદ શનિની ચાલમાં મોટો ફેરફાર, 3 રાશિવાળાને ખાટલેથી સિંહાસન પર બેસાડશે, ધન-સંપત્તિમાં જોરદાર વધારો થશે!

ફિલ્મ ઈન્ડરસ્ટ્રીઝમાંથી એક માઠા સમાચાર; ઘરમાં મૃત મળી આ 30 વર્ષીય જાણીતી અભિનેત્રી

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Digital eye strain symptoms News

Trending news