control blood sugar level

Control blood sugar level News

બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં રાખવા માટે 5 બેડ ટાઈમ યોગસન, ડિટોક્સ પણ થશે બોડી
health
બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં રાખવા માટે 5 બેડ ટાઈમ યોગસન, ડિટોક્સ પણ થશે બોડી
Yoga For Diabetes: ડાયાબિટીસમાં બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે, માત્ર આહાર પર નિયંત્રણ રાખવું પૂરતું નથી. આ માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, સૂતા પહેલા થોડી મિનિટો માટે આ યોગાસનો કરવાથી બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.
Jan 5,2025, 14:44 PM IST

Trending news