better skin

Better skin News

'પાઇરિડોક્સિન'ની ઉણપથી સ્કિન પર થશે ફોલ્લીઓ, બચવા માટે ખાઓ આ 5 ખોરાક
health
'પાઇરિડોક્સિન'ની ઉણપથી સ્કિન પર થશે ફોલ્લીઓ, બચવા માટે ખાઓ આ 5 ખોરાક
Pyridoxine Rich Foods: પાયરિડોક્સિન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે જેને વિટામિન બી6 પણ કહેવામાં આવે છે. જો આ પોષક તત્ત્વોની ઉણપ હોય, તો ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ફાટેલા હોઠ, વ્રણ જીભ, મૂડમાં ફેરફાર, રોગપ્રતિકારક કાર્ય નબળું પડવું, થાક, કાંટા પડવા અને હાથ અને પગમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. . જો તમે આ સમસ્યાઓથી બચવા માંગતા હોવ તો તમે કેટલાક ખાસ ખોરાક ખાઈ શકો છો.  
Oct 11,2024, 15:11 PM IST

Trending news