Bad sleep News

Bad Sleep: 40 પછી ઊંઘના આવવાની સમસ્યા બની શકે છે 'સાયલન્ટ કિલર', ચોંકાવનારા ફેક્ટ્સ!

Bad Sleep: 40 પછી ઊંઘના આવવાની સમસ્યા બની શકે છે 'સાયલન્ટ કિલર', ચોંકાવનારા ફેક્ટ્સ!

40 વર્ષની ઉંમર પછી ઊંઘમાં મુશ્કેલી અથવા અનિદ્રા એ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે આ ઉંમર પછી આપણા શરીરની ઊંઘની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થાય છે, જેના કારણે શરીરને પૂરતો આરામ નથી મળતો.

Oct 27,2024, 16:26 PM IST

Trending news

કુછ તો લોગ કહેંગે, લોગો કા કામ હૈ કહેના... IPL પહેલા ધોનીએ આવું કેમ કહ્યું

આ તારીખે જન્મેલા લોકો પર માં લક્ષ્મીની રહે છે વિશેષ કૃપા,મળશે રાજા જેવું એશ્વર્ય-સુખ

India vs Bangladesh

ICC CT 2025: ગિલની સદી, શમીની પાંચ વિકેટ, ભારતે બાંગ્લાદેશને 6 વિકેટે રગદોળ્યું

સરકારી બાબૂઓને VIP કલ્ચરનો મોહ!, સાયરનવાળી ગાડીઓમાં ફરે છે બાબૂઓ

એક સમયે માર્શલોએ ટીંગાટોળી વિધાનસભામાંથી કાઢ્યા હતા બહાર, હવે બન્યા ગૃહના અધ્યક્ષ

ગુજરાતના આ સમાજે કર્યું અનોખું કન્યાદાન, સમુહ લગ્નમાં 58 દીકરીઓની આપી ગીરની ગાય

સોમનાથ મંદિરનું મોટું રહસ્ય આજે પણ નથી ખૂલ્યું! શિવલિંગની અંદર છુપાયેલો છે ખાસ મણિ

ફરી દોડવા માટે તૈયાર ટાટા ગ્રુપનો આ શેર, દિગ્ગજ કંપની સાથે થઈ શકે છે ડીલ

ICC Champions Trophy

શુભમન ગિલ નહીં.. રોહિત શર્મા બાદ આ ખેલાડી બનશે ટીમ ઈન્ડિયાનો કેપ્ટન! નામ આવ્યું સામે

Gujarat politics

સરકાર સામે ધૂળ ઉડાડવાથી કોળી સામેના કેસો પરત ખેંચાશે તેવું ન માનતા! બાવળિયાનો ઓડિયો