ব্যায়াম না করেই রোগা থাকবেন কীভাবে
কোন খাবারে কত ক্যালোরি? কোন খাবারে কতই বা প্রোটিন? কোন খাবার খেলে আমাদের ওজন বাড়বে আর কোন খাবার খেলে আমাদের ওজন কমবে, এ নিয়ে আমাদের কৌতুহলের শেষ নেই। তাই কৌতুহলের মাত্রা আর একটু বাড়িয়ে এবার জেনে
Mar 5, 2016, 01:33 PM IST
লিভার ক্যানসারের হাত থেকে কীভাবে বাঁচবেন
অত্যধিক পরিমানে শরীর খারাপ হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ খাবারে অতিরিক্ত পরিমানে ভেজাল। আর তার জন্যই আমাদের রোজ নানারকম অসুখ লেগেই থাকে। তবে এই খাবারের ভেজালের জন্য সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে আমাদের
Mar 5, 2016, 11:29 AM IST
ডায়েট চার্টের ১০টা গুরুত্বপূর্ণ টিপস
আমরা সারাদিন চিন্চায় থাকি কোন খাবার খাবো আর কোন খাবার খাবো না সেই নিয়েই। আসলে চিন্তাটা থাকে যাতে কোনওভাবেই মোটা না হয়ে যাই। কিন্তু কোন খাবারে কতটা ক্যালোরি আছে, আর কোন খাবারে কতটা প্রোটিন রয়েছে,
Mar 4, 2016, 05:46 PM IST
সুস্থ কর্মজীবনের ২০টা সহজ উপায়
কর্মব্যস্ত জীবনে সমস্যা অনেকরকম। সারাদিন ট্রেনে বাসে দৌড় ঝাঁপ থেকে শুরু করে অফিসের চাপ। আজকাল বেশিরভাগ মানুষই সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করেন। একটানা বসে কাজ করতে হয়তো মনে হচ্ছে আপনার কোনও
Mar 3, 2016, 12:22 PM IST
কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনার কিডনি স্টোন হয়েছে
কিডনি। আমাদের শরীরের সবচেয়ে জরুরি একটা অঙ্গ। যা অচল হয়ে পড়লে আমাদের বাঁচার সম্ভাবনাগুলোও ধিরে ধিরে ক্ষীণ হতে হতে একসময় শেষ হয়ে যায়। এই কিডনিরই রয়েছে এমন এমন অসুখ, যা আমরা সহজে বুঝতে পারি না। যখন
Mar 1, 2016, 12:37 PM IST
রিঙ্কেল থেকে মুক্তির উপায়
সবাই বলে, মেয়েরা নাকি কুড়িতেই বুড়ি। মেয়েরা নাকি নিজেদের চেহারা ধরে রাখতে পারেন না। একটু বয়স হলেই চেহারা খারাপ হতে শুরু করে। মোটা হয়ে যাওয়া, চামড়ায় রিঙ্কেল পড়া, এরকম হাজার একটা সমস্যা দেখা দেয়।
Feb 27, 2016, 01:34 PM IST
গরমে ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে
ফেব্রুয়ারিতেই পারদ ছুঁয়েছে ৩৭ডিগ্রি। দুদিন বৃষ্টি হলেও গরম থেকে রেহাই মিলছে না। ফাগুনেই বৈশাখের রোদ। এই অবস্থায় ত্বক ভাল রাখবেন কী করে, আসুন জেনে নেওয়া যাক।
Feb 26, 2016, 01:46 PM IST
মানসিক চাপও কমাবে, জেনে নিন তুলসির আরও ৫ টি অজানা গুণ
হাজার হাজার বছর ধরে তুলসি ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তুলসি আমাদের মানসিক চাপ কমায়, হজম ভালো করে, মাথাব্যথা কমায়। এর মধ্যে রয়েছে আরও অনেক ওষুধিগুণ।
Feb 24, 2016, 04:06 PM IST
জাপানি মেয়েদের বয়স বাড়ে না
ওয়েব ডেস্কঃ রূপকথার পরীদের মতো যদি চিরজৌবনা হওয়া যেত কিংবা বয়সটা থমকে যেত ২০ বছরে, কি ভালোই না হত। কিন্তু রূপকথার গল্প তো আর সত্যি হয় না। জাপানে নাকি এমনি হয়। জাপানি মেয়েদের বয়স বাড়ে না, বাড়ে না ওজ
Feb 1, 2016, 08:24 PM IST
এক পাত্র ওয়াইন গলায় ঢাললে আপনাকে আরও বেশি উত্তেজক দেখায়
এক পাত্র ওয়াইন গলায় ঢালার পর আপনার নেশা কতটা হল, আপনার জিভে স্বাদ কতটা লেগে থাকল কিংবা আপনার মনের অভিব্যক্তি কী কথা বলল, সে শুধু আপনিই জানেন। কিন্তু বিজ্ঞানীরা আর গবেষকরা বলছেন, রোজ একটু ওয়াইন গলায়
Feb 1, 2016, 02:31 PM IST
হাতের লেখা দেখেই চিনে নিন অসুখ
হাতের লেখা দিয়েই চিনুন অসুখ। হাতের লেখা দিয়েই কোন অসুখ হয়েছে তা জানতে পারা যাবে। আধুনিক সমাজে ক্রিমিনাল ধরার জন্য হাতের লেখা পরীক্ষা করা হয়। অসুখ ধরতেও পরীক্ষা করা হয় হাতের লেখা। এমন ৭টি অসুখ যা
Jan 18, 2016, 07:43 PM IST
অখুশি থাকলে শরীর খারাপ হয়
অখুশি থাকবেন না। সেটা আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। এমনটাই জানালেন গবেষকরা। প্রায় ১০ বছর ধরে এক হাজেরর উপর ব্রিটিশ মহিলাদের উপর পরীক্ষা করে এই সিদ্ধান্তে এসেছেন গবেষকরা। অস্ট্রেলিয়ার নিউ সাউথ ওয়েলস
Jan 18, 2016, 11:10 AM IST
নিজের ব্রেসলেট লাইন দেখে ভবিষ্যত্ যাচাই করুন
আপনি এতদিন হাতের রেখা দেখার কথা শুনেছেন। ফেস রিডিংয়ের কথাও শুনেছেন। কিন্তু রয়েছে আরও কিছু। জানেন কি, ব্রেসলেট লাইন দেখেও আপনার আগামীর কথা বলা যায়? আপনার হাতের তালুর শেষ এবং বাহুর শুরু অর্থাত্
Jan 11, 2016, 04:34 PM IST
সেলফির উপকারিতা জানুন, সারবে রোগ
আপনি কি ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন? কিন্তু কিছুতেই ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময়টুকু জোগাড় করতে পারছেন না? অথবা যাতায়াতের সমস্যা বা দূরত্বের কারণে যেতে পারছেন না চিকিৎসকের কাছে? তাহলে টুক করে আক্রান্ত
Jan 6, 2016, 02:41 PM IST
নুন জলে স্নান করলে বেঁচে যাবে পার্লার খরচ
স্নান তো আমরা রোজই করি। তবে শুধুমাত্র নিজেকে পরিষ্কার রাখার জন্যই আমরা স্নান করে থাকি। এই স্নান করার ফলে কোনও ভাবেই আমাদের শরীর পরিষ্কার হওয়া ছাড়া আর কোনও ভাবেই উপকৃত হয় না। তাই যদি শরীর উপকৃৎ নাই
Nov 25, 2015, 11:21 AM IST
