या आरोग्यदायी फायद्यांसाठी आहारात वांगी हवीच!
वांग खाणे आरोग्याच्या दृष्टीने फायदेशीर आहे.
Jul 20, 2018, 11:22 AM IST
...म्हणून उकडलेल्या भुईमुगाच्या शेंगा खा ; ऋजुता दिवेकरचा खास सल्ला
स्थानिक अन्न खावे, असा सल्ला सेलिब्रेटी न्युट्रीशियनिस्ट ऋतुजा दिवेकर मुंबई नेहमी देत असते.
Jul 20, 2018, 09:01 AM IST
दालचिनीच्या सेवनाने दूर ठेवा इंफेक्शनचा धोका
भारतीय मसाले हे भारतीय खाद्यसंस्कृतीचं वैशिष्ट्य आहे.
Jul 16, 2018, 08:07 AM IST
... म्हणून पावसाळ्यात सूप्सचा आस्वाद घ्यायलाच हवा
वातावरणामध्ये बदल झाला की आपला आहारदेखील बदलतो.
Jul 15, 2018, 07:27 PM IST
या '३' कारणांसाठी हिरवळीवर अनवाणी चालणे ठरते फायदेशीर!
सकाळी किंवा संध्याकाळी हिरवळीवर अनवाणी (चप्पल, शु न घालता) चालणं आरोग्यासाठी चांगल मानलं जातं.
Jul 14, 2018, 11:10 AM IST
मीठाचे पाणी पिण्याचे '५' जबरदस्त फायदे!
मीठाचे पाणी पिण्याचे फायदे तुम्हाला ठाऊक आहेत?
Jul 13, 2018, 01:35 PM IST
रोज ३० ग्रॅम ओट्स खा ; मिळवा हे जबरदस्त फायदे
आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत नाश्तासाठी झटपट बनणारे ओट्स खाण्यास प्राधान्य दिले जात आहे.
Jul 13, 2018, 10:41 AM IST
रात्री झोपण्यापूर्वी आंंघोळीचे आरोग्यदायी फायदे !
उन्हाळ्यात घामामुळे होणारी ओथंबलेलं शरीर आणि दुर्गंधीमुळे अनेकजण रात्री झोपण्यापूर्वी आंघोळ करतात.
Jul 11, 2018, 09:28 PM IST
करटोलीचा आहारात समावेश करण्याचे अफलातून फायदे !
पावसाळ्याच्या दिवसात अनेक रानभाज्या बाजारात येतात.
Jul 11, 2018, 06:57 PM IST
'असं' खाल कीवीचं फळं तर होतील अनेक आरोग्यदायी फायदे
कीवी हे फळ आजकाल बाजारात अगदी सहज उपलब्ध होत आहे.
Jul 8, 2018, 09:04 PM IST
लसूण, लवंग आणि हळद या मिश्रणाच्या नियमित सेवनाचे '4' जादुई फायदे
आजाराला सुरूवात झाली तर शरीर आपल्याला त्याचे संकेत देते.
Jul 3, 2018, 07:28 PM IST
साखरेला '४' हेल्दी पर्याय!
साखरेचा अतिवापर आरोग्यासाठी नुकसानकारक ठरते, हे सर्वश्रूत आहे.
Jul 3, 2018, 09:15 AM IST
महिलांंच्या आहारात कसुरी मेथी या '5' कारणांसाठी वरदान
भारतीय मसाले हे आपल्या खाद्यसंस्कृतीचे वैशिष्ट्य आहे.
Jul 1, 2018, 05:13 PM IST
