दिमाग में फिट कर लें नुकसानों की लिस्ट, वरना कहते फिरेंगे- हे भगवान! मैंने हीटर क्यों खरीदा

Room Heater Side Effects: सर्दियों के दौरान दिल्ली सहित कई राज्यों में ठंड पड़ रही है. ठंड से बचने के लिए लोग हीटर या ब्लोअर का इस्तेमाल करते हैं. हालांकि, यह डिवाइस भले ही ठंड से राहत देते हों, लेकिन लंबे समय तक इनका इस्तेमाल आंखों के लिए हानिकारक हो सकता है. हीटर और ब्लोअर से निकलने वाली गर्म हवा आंखों की नमी को सोख लेती है, जिससे सूखापन, जलन और अन्य समस्याएं हो सकती हैं. आइए बताते हैं आपको हीटर के नुकसान, जिसको जानकर आप भी इसको बंद कर देंगे....

आंखों पर पड़ने वाले प्रभाव

हीटर और ब्लोअर का अधिक उपयोग आंखों में सूखेपन का कारण बनता है. लगातार गर्म हवा के संपर्क में रहने से आंखों की नमी कम हो जाती है, जिससे जलन, लालिमा और असहजता महसूस हो सकती है. यह समस्या उन लोगों में अधिक होती है, जो लंबे समय तक बंद कमरों में हीटर का इस्तेमाल करते हैं.

हीटर का इस्तेमाल करते समय बरतें सावधानियां

• कम समय के लिए इस्तेमाल करें: लंबे समय तक इन उपकरणों का इस्तेमाल आंखों की नमी को सोख सकता है. इन्हें थोड़े समय के लिए ही चलाएं.
• खुले कमरे में हीटर का उपयोग करें: बंद कमरे में हीटर का इस्तेमाल करने से गर्म हवा का प्रभाव बढ़ सकता है. बेहतर है कि इन्हें हवादार कमरे में चलाएं.
• उचित दूरी बनाए रखें: हीटर को आंखों से कम से कम 1 मीटर दूर रखें ताकि गर्म हवा सीधे आंखों पर न लगे.

आंखों में समस्या होने पर क्या करें?

अगर आंखों में सूखापन, खुजली, जलन या लालिमा महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. बिना डॉक्टर की सलाह के किसी भी दवा का उपयोग न करें. इसके अलावा, आंखों की नमी बनाए रखने के लिए दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं और आहार में पोषक तत्व शामिल करें.