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Health benefits of carrot

carrot benefits

Carrot Benefits: ଗାଜର ଖାଇଲେ ମିଳିଥାଏ ଏହି ସବୁ ଜବରଦସ୍ତ ଫାଇଦା

Carrot Benefits: ଗାଜର ଖାଇବାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ଭଲଲାଗେ। ଏହି ପରିବା ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ବଜାରରେ ମିଳିଥାଏ। ଗାଜର ଖାଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ହିତକର ହୋଇଥାଏ। ଗାଜର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ପୋଟାସିୟମ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସହିତ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ । ଗାଜରକୁ ସାଲାଡ଼ ଭାବରେ ଖାଇ ପାରିବେ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗାଜର ଖାଇବା ଦ୍ବାରା କଣ ସବୁ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ।

Jan 2,2024, 17:57 PM IST

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Carrot Benefits: सर्दियों में शरीर के लिए संजीवनी का काम करती है गाजर, जानें 4 फायदे

Carrot Benefits: गाजर के सेवन से कई बीमारियां दूर होती हैं. इसमें विटामिन-ए, विटामिन सी, पोटेशियम, कैल्शियम समेत कई सारे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.

Dec 11,2023, 10:52 AM IST

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