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Gastrointestinal Issues

आम खाना अच्छा या मैंगो शेक, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें फलों का राजा का सेवन

आम की डिमांड हर जगह है. लोग इसे बड़े चाव से खाते हैं या शेक बनाकर पीते हैं. इसी लोकप्रियता की वजह से देश में आम की कई किस्में मिलती है. स्वाद से भरपूर आम सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

Jun 20,2024, 16:37 PM IST

इस विटामिन की कमी से कमजोर होती है याददाश्त, आखों पर भी पड़ता है इफेक्ट

Deficiency Disease: हमारे लिए हर पोषक तत्व की अपनी अहमियत है, लेकिन विटामिंस के बिना हमारा काम नहीं चल पाएगा, क्योंकि इसकी कमी से आपकी याददाश्त कमजोर हो सकती है और कई दूसरी दिक्कतें आ सकती हैं.

Jun 10,2023, 14:36 PM IST

Vitamin B12 को सोख लेंगे 3 तरह के फूड्स, शरीर हो जाएगा पूरी तरह कमजोर

Vitamin B12 Importance: विटामिन बी12 की अहमियत तब पता चलती है जब शरीर में इस अहम पोषक तत्व की कमी हो जाए, कई बार ऐसा जरूरी फूड्स न खाने के कारण होता है, तो कभी-कभी हमारी गलत आदतें जिम्मेदार होती हैं.

Jun 9,2023, 14:14 PM IST

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