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Hindi Newseating with hands benefits

Eating with hands benefits

क्या आप जानते हैं कि चम्मच से नहीं बल्कि हाथों से खाना खाने से शरीर को कितने स्वास्थ

Eating with hands

हाथ से खाना खाने से कंट्रोल में रहता है शुगर, जानें अन्य फायदे

जो लोग चम्मच की जगह हाथ से खाना खाते हैं, वे ज्यादा सेहतमंद रहते हैं. आयुर्वेद में भी हाथ से खाना खाने के कई सारे फायदे बताए गए हैं. हाथ से खाना खाने से डाइजेशन का प्रोसेस तेज हो जाता है और खाना आसानी से पच जाता है. इससे शरीर का शुगर लेवल भी संतुलित रहता है और डायबिटीज (टाइप-2) का खतरा भी नहीं रहता.

Aug 10,2022, 17:05 PM IST

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