नींबू का इस्तेमाल कई चीजों में किया जाता है. जैसे - मुरब्बा, सलाद, सूप, दाल आदि. नींबू विटामिन सी से भरपूर है और इम्यूनिटी तेजी से बूस्ट करता है.
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अगर आप सर्दी जुकाम से परेशान हैं तो नींबू की चाय आपके लिए काफी कारगर साबित हो सकती है. दरअसल, नींबू की चाय में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जिससे आप पूरी तरह से संक्रमण और सर्दी जुकाम से दूर रहते हैं.
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आजकल बहुत सारे लोग बढ़ते वजन से परेशान रहने लगे हैं, तो नींबू की चाय बेहद फायदेमंद मानी गई है. नींबू के अंदर मौजूद गुण फैट को तेजी से कम कर के हमारा वजन कम करके हमें स्वस्थ रखने में मदद करता है.
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नींबू की चाय में एंटी-आक्सिडेंट भरपूर मात्रा में होता है, नींबू के रोजाना सेवन से इम्यूनिटी सिस्टम बूस्ट होता है. हर तरह के बीमारियों और संक्रमण से निजात पाने के लिए नींबू का इस्तेमाल शुरू कर दें.
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नींबू की चाय में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, विटामिन सी, विटामिन इ के गुण पाए जाते हैं. आज हम जानेंगे नींबू की चाय पीने के सेहत को क्या फायदे होते हैं.
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नींबू लीवर को डिटॉक्स करने में मदद करता है. रोजाना सुबह नींबू की चाय पीने से लीवर में जमा गंदगी का पूरी तरह से सफाया कर दिया जाएगा और इस तरह से बॉडी पूरी तरह से डिटॉक्सिफाइड हो जाती है.
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