ડ્રાયફ્રુટ

ડ્રાયફ્રુટ News

રોજ એક સાથે સમાન માત્રામાં ખાવા કાજુ, બદામ, કિસમિસ, શરીરની આ સમસ્યાઓથી મળશે મુક્તિ
Cashews
રોજ એક સાથે સમાન માત્રામાં ખાવા કાજુ, બદામ, કિસમિસ, શરીરની આ સમસ્યાઓથી મળશે મુક્તિ
Health Benefits Of Dry fruits: સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતોના મતે કાજુ, કિસમિસ અને બદામ નિયમિત એક સાથે ખાવા જોઈએ. કારણ કે કાજુ, કિસમિસ અને બદામમાં વિટામીન ઈ, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફાઈબર, કાર્બોહાઈડ્રેટ, કોપર, મેંગેનીઝ જેવા પોષક તત્વો હોય છે જે ઘણી સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક છે. જે લોકો દરરોજ કાજુ, બદામ અને કિસમિસનું એકસાથે સેવન કરે છે તેમને આ ફાયદા થાય છે. 
Jul 30,2023, 15:22 PM IST

Trending news