morning habit

Morning habit News

Stress અને Anxiety થી બચવું હોય તો ફોલો કરો સવારની આ સારી આદતો
Stress
Stress અને Anxiety થી બચવું હોય તો ફોલો કરો સવારની આ સારી આદતો
Morning Habits: આજે તમને સવારની કેટલીક એવી આદતો વિશે જણાવીએ જે તમને સ્ટ્રેસ અને એન્ઝાઈટીની સમસ્યાથી છુટકારો આપાવશે. આ આદતોને અપનાવીને તમે મેન્ટલ હેલ્થને દુરુસ્ત રાખી શકો છો. 
Oct 5,2024, 13:09 PM IST
આંખ ઉખડતાં જ તમને પીવા જોઇએ છે ચા-કોફી, આ ટેવ શરીર માટે સાબિત થશે હાનિકારક
coffee side effects
આંખ ઉખડતાં જ તમને પીવા જોઇએ છે ચા-કોફી, આ ટેવ શરીર માટે સાબિત થશે હાનિકારક
Tea/Coffee Side Effects: ભલે કોફીનો સ્વાદ ઘણા લોકોને તેની તરફ આકર્ષિત કરે છે, પરંતુ તેનો શોખ તમારા પર ભારે પડી શકે છે. કોફીનું સેવન સીમિત માત્રામાં જ કરો, નહીં તો અનેક સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.
Mar 4,2024, 14:36 PM IST
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ભારે પડી શકે છે આ આદત! જાણી લેજો આ હોટ ડ્રિન્ક પીવાના નુકસાન
coffee side effects
સવારે ઉઠતાની સાથે જ ભારે પડી શકે છે આ આદત! જાણી લેજો આ હોટ ડ્રિન્ક પીવાના નુકસાન
Tea/Coffee Side Effects: ભલે કોફીનો સ્વાદ ઘણા લોકોને તેની તરફ આકર્ષિત કરે છે, પરંતુ તેનો શોખ તમારા પર ભારે પડી શકે છે. કોફીનું સેવન સીમિત માત્રામાં જ કરો, નહીં તો અનેક સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.
May 9,2023, 15:32 PM IST

Trending news