20 20 20 rule News

મોબાઈલ ચલાવનાર જરૂરથી ફોલો કરો 20-20-20 Rule, તે આંખો માટે છે ખૂબ જ જરૂરી

મોબાઈલ ચલાવનાર જરૂરથી ફોલો કરો 20-20-20 Rule, તે આંખો માટે છે ખૂબ જ જરૂરી

જો તમે દિવસમાં લાંબા સમય સુધી ફોનનો ઉપયોગ કરો છો તો તમારે તમારી આંખોની ખાસ કાળજી રાખવી જોઈએ. તેના માટે તમારે 20-20-20 નિયમનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. જેનાથી તમે તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખી શકો છો.

Jan 2,2025, 19:31 PM IST

Trending news

ટીમ ઈન્ડિયાને ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી પહેલા મોટો ઝટકો

ભારતને ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી પહેલા મોટો ઝટકો, બુમરાહ થયો બહાર, આ ખેલાડીની થઈ એન્ટ્રી

હીરા, સિરામિક પછી હવે પેપર ઉદ્યોગ મંદીના ભરડામાં, વૈશ્વિક નિકાસ ઘટતાં આવ્યું સંકટ

જલ્દી કરો! પોસ્ટ વિભાગમાં 21413 જગ્યા માટે બમ્પર ભરતી, 10 પાસ માટે શાનદાર મોકો

અમદાવાદમાં બેંક અધિકારીએ 21 વર્ષ પહેલા 80 લાખની કરી હતી ઉચાપત, હવે મળી સજા

liver cancer in women

દારૂથી પણ વધારે ઝેરી સાબિત થઈ રહ્યું છે સ્વીટ ડ્રિંક,લિવરમાં ભરી દે છે કેન્સર ટ્યૂમર

સુરતમાં રખડતા કૂતરાઓનો આતંક, મહિધરપુરામાં 10 દિવસમાં 150થી વધુ લોકોને બચકાં ભર્યા

સુરતમાં સગા ભાણેજે મામાના ઘરમાં કરી લાખો રૂપિયાની ચોરી, આ રીતે ઝડપાયો આરોપી

Sanam Teri Kasam

'સનમ તેરી કમસ' ફ્લોપથી થઈ સુપરહિટ, બાદ રી-રિલીઝ થતા જ તોડ્યા કમાણીના બધા રેકોર્ડ

Mahakumbh 2025: ચાર પેઢીઓ સાથે મહાકુંભ પહોંચ્યા ઉદ્યોગપતિ મુકેશ અંબાણી, લગાવી ડૂબકી

sheldon jackson

7200 રન, 21 સદી... ભારત માટે ન રમી શક્યો આ કમનસીબ ક્રિકેટર, હવે લીધી નિવૃત્તિ