हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
નવરાત્રી 2024
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
માલિશના ફાયદા
માલિશના ફાયદા News
Good Sleep
રાત્રે સૂતા પહેલાં પગના તળીયામાં 5 મિનિટ કરો માલિશ, પથારીમાં પડ્યાની સાથે આવશે ઊંઘ
How To Get Good Sleep: આ નુસખો અજમાવનારને સો ટકા અસર થાય છે. પગના તળિયામાં નિયમિત માલીશ કરવાની શરૂઆત કરશો એટલે પથારીમાં પડ્યાની પાંચ મિનિટમાં જ ઊંઘ આવી જશે.
Jul 18,2024, 11:07 AM IST
massage
Massage: રાત્રે સૂતા પહેલા પગના તળીયામાં માલિશ કરવાથી આ 5 સમસ્યા દવા વિના થાય છે દુર
Massage: પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી શરીરને ઘણા બધા ફાયદા થાય છે. ખાસ તો તેનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધરે છે અને આખા દિવસનો થાક પણ દૂર થઈ જાય છે. માલિશથી સૌથી વધુ ફાયદો મેળવવો હોય તો રોજ રાત્રે પગના તળિયાની 10 મિનિટ માલિશ કરવી જોઈએ. કોઈપણ તેલથી તમે માલિશ કરી શકો છો. જો તમે પગના તળિયાની માલિશ કરો છો તો તેનાથી 5 સમસ્યાથી મુક્તિ મળી જાય છે.
May 14,2024, 11:43 AM IST
Foot Massage
રોજ રાત્રે કરો પગના તળિયામાં માલિશ, પગથી માથા સુધીની સમસ્યામાં થશે અનેક ફાયદા
Foot Massage: માથા પર ચંપી કરવાના ફાયદા વિશે તો આપણે બધા જાણીએ છીએ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે રાત્રે સૂતી વખતે પગના તળિયા પર તેલથી માલિશ કરવી કેટલી ફાયદાકારક છે? પગના તળિયામાં માલિશ કરવાથી માત્ર પગના દુખાવાથી જ રાહત મળે છે તેવું નથી. પગના તળિયાની માલિશ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે.
Nov 13,2023, 8:50 AM IST
Trending news
Rajkot
મારા મોતનું કારણ વાંચજો...આખરે રાજકોટના આ કેસમાં 3 શિક્ષકો ભરાયા! પોલીસે હાથ ધરી...
Kutch
આ વખતે સફેદ રણની ચમક માણવા જોવી પડશે લાંબી રાહ! દિવાળી પર પ્લાન હોય તો જાણી લેજો!
Kuldeep Yadav
બીજી ટેસ્ટમાં મોટો નિર્ણય લેશે રોહિત, આ ખેલાડી થશે બહાર, જાણો સંભવિત પ્લેઈંગ 11
gujarat
હવે,આજ બાકી હતું! અ'વાદમાં નકલી કોર્ટ પકડાઈ, વાંધા વાળી જમીનોના અનેક ઓર્ડર થતા હડકંપ
health
ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરવી હોય તો સવારે અડધી ચમચી ચાવી લો આ મસાલો, થશે ફાયદો
gujarat
દિવાળીમાં સાફ-સફાઇ કરાવવા માણસો બોલાવતા પહેલા થઈ જજો સાવધાન! આ ગેંગ થઈ છે સક્રિય
spiritual
દિવાળીનો આ ડરામણા જીવ સાથે ખાસ કનેક્શન, અંબાણી જેવા ધનકુબેર બનવાનો સંકેત!
Gandhinagar news
કર્મચારીઓને દિવાળીની ભેટ, ગુજરતા સરકારે બોનસ તરીકે કેટલી રકમ ચૂકવવાની જાહેરાત કરી?
gujarat
ગુજરાતભરની બધી સરકારી ઓફિસોમાં હેલ્મેટ ડ્રાઈવ! જાણો કેમેરામાં કેદ થયેલી વાસ્તવિકતા
gujarat
કોંગ્રેસ માટે વાવ બેઠક બની વટનો સવાલ! શુ કોંગ્રેસનું પુનરાવર્તન કે ભાજપનું પરિવર્તન?