Homemade Drink For Obesity: ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. ഇതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. കാരണം ജിമ്മിൽ മണിക്കൂറുകളോളം വിയർക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതോ എല്ലാവരെയും കൊണ്ട് സാധ്യമാകുന്ന ഒന്നല്ല.
Homemade Drink For Obesity: അമിതവണ്ണമുള്ളവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാമെന്ന ചിന്തയിലാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇന്ന് നമുക്ക് ഒരു സ്പെഷ്യൽ പാനീയത്തെ കുറിച്ച് അറിയാം അത് നിങ്ങൾക്ക് തടി കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമാകും.
വയർ, അരക്കെട്ട് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ മല്ലി വെള്ളം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഈ മസാല ആരോഗ്യത്തിന് പല തരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുമെങ്കിലും തടി കുറയ്ക്കാൻ ഇതൊരു സ്പെഷ്യൽ ഡ്രിങ്ക് ആണ്.
പ്രസവശേഷം വയറിൽ കൊഴുപ്പ് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ഈ മല്ലി വെള്ളം വളരെയധികം നല്ലതാണ്. ഈ പാനീയം ശരിക്കും അത്ഭുതമാണ് കാരണം ഇത് പെട്ടെന്ന് ഫലം നൽകും.
മല്ലിയിൽ പോഷകങ്ങൾക്ക് ഒരു കുറവുമില്ല. ഇത് പ്രോട്ടീൻ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ്, നാരുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, കരോട്ടിൻ, തയാമിൻ, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്.
മല്ലിവെള്ളം തയ്യാറാക്കാനായി നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ കുറച്ചു മല്ലി, പെരുംജീരകം, ജീരകം എന്നിവ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കാൻ ഇടുക. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഇതിനെ തിളപ്പിച്ച ശേഷം അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കുക. ഇത് കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ തുടരുക, ഫലം നിശ്ചയം.
ഏതാനും ആഴ്‌ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡ്രെസുകൾ ലൂസ് ആകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പഴയ സൈസ് ഇപ്പോൾ ശരിയാകുന്നതോ കാണാൻ കഴിയും. അതിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ശരീര ഭാരം, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് എന്നിവ ഉരുകി പോയതായി മനസിലാകും. ഈ സ്പെഷ്യൽ ഡ്രിങ്ക് നിങ്ങൾ കുടിച്ചു തുടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ തുടങ്ങുക.. മറ്റുള്ളവരോടും പങ്കുവെക്കുക. (Disclaimer: ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും പൊതുവായ വിവരങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അത് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടുക)
