Advertisement

Hindi NewsGreen Vegetables Benefits

Green Vegetables Benefits

Healthy Vegetables

Healthy Vegetables:ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਸਬਜ਼ੀਆਂ,ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਊਰਜਾ

Healthy Vegetables: ਸਰਦੀ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

Jan 8,2024, 8:08 AM IST

स्वाद में कड़वी ये 7 सब्जियां सेहत के लिए संजीवनी से कम नहीं

स्वादिष्ट भोजन तो हर कोई खाना चाहता है. वहीं कुछ चीजें ऐसी भी होती हैं, जो स्वाद में बहुत अच्छी नहीं होती है, लेकिन स्वास्थ्य के नजरिए से वह हमारे लिए बेहद लाभदायक होती है. आज हम आपको ऐसे ही कुछ कड़वी चीजों के बारे में बताएंगे जो खाने में तो बहुत कड़वी होती है. लेकिन हमारे शरीर के लिए बेहद लाभदायक होती है.

Nov 28,2023, 17:32 PM IST

benefits of green vegetables

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତହୀନତା ଦେଖାଦେଉଛି କି? ତେବେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ୬ଟି ସୁରପଫୁଡ୍

Benefits of Green Vegetables: ଯଦି ଆପଣ ଏନିମିଆ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଆଇରନର ଅଭାବ ରହିଛି । ଏନିମିଆ ସେତେବେଳେ ହୋଇଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହେମଗ୍ଲୋବିନର ମାତ୍ରା ଅତ୍ୟଧିକ କମ ଥାଏ । ଆଉ ଏହା ଏନିମିଆର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଟେ । ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ଶରୀରରେ ଆଇରନର ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି କରାଇବା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଏହା ଫଳରେ ହିଁ ପୂରା ଶରୀରକୁ ପୋଷଣ ଓ ଅମ୍ଳଜାନ ପହଞ୍ଚିଥାଏ ।

Mar 22,2023, 9:24 AM IST

Trending news

जयशंकर की बात से वीटो पॉवर्स को लगेगा बुरा, 'दो युद्धों के बीच कहां है UN'?

आज का दिन कभी नहीं भूलते होंगे पीएम नरेंद्र मोदी, शाह ने लिखा 'यात्रा का साक्षी हूं'

Jammu Kashmir Elections results

जम्मू-कश्मीर में मंगलवार को किसका 'मंगल'? चुनावी नतीजों से स्थिरता आएगी या उथल-पुथल?

LIVE: मोइज्जू का सरेंडर! उम्मीद है अब ज्यादा भारतीय आएंगे... पीएम मोदी से मिलकर बोले मालदीव के राष्ट्रपति

'My warning to Muslims' हरियाणा-कश्मीर के नतीजों से पहले मुसलमानों से बोले रिजिजू

Muizzu India visit

'मालदीव कभी भी...,' दोस्ती या मजबूरी? मोदी से मिलने से पहले मुइज्जू ने राज खोल दिया

32 साल बाद महारानी के लौटने से बवाल, राजा रखने को तैयार नहीं, रानी बोलीं-यहीं रहूंगी

'सिर्फ जगह घेरे हुए है', संयुक्त राष्ट्र पर फिर बरसे जयशंकर, बताया पुरानी कंपनी जैसा

india china news

LAC पर नहीं चलेगी कारस्तानी, राफेल ने उड़ाया चीन के जासूसी गुब्बारे जैसा टारगेट

अब दिल्ली के लद्दाख भवन में अनशन पर बैठे सोनम वांगचुक, जानिए क्या हैं मांगें