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Dry Dates Health Benefits

dry dates benefits

Dry Dates Benefits: इस तरह छुहारा खाने से आएगी चीते जैसी फुर्ती, मोटाप होगा कम

Dry Dates Health Benefits: ड्राई फ्रूट्स में से एक छुहारा हर किसी को आसानी से खाने में पसंद नहीं आता, लेकिन इसके खाने के कई फायदे होते है. सर्दियां आने वाली है और सर्दी में इसका सेवन बहुत ही फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में आयरन होता है, जिससे शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने, शरीर में गर्मी पैदा करने और साथ ही शरीर में हिमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता है. आइए इसके फायदे के बारे में आपको बताके हैं.

Nov 4,2023, 12:59 PM IST

Dry Dates Health Benefits

बादाम,काजू से भी ज्यादा ताकतवर है छुहारा,कैंसर का जोखिम होगा कम, बुढ़ापा फटकेगा दूर

Benefits Of Dry Dates: छुहारा (Chuhara) जिसे ड्राई डेट्स के नाम से भी जाना जाता है. यह एक ड्राई फ्रूट्स है जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. आयुर्वेद में छुहारे के अनगिनत फायदे बताए गए हैं...इसके सेवन से वजन कम करने से लेकर शरीर की कई अन्य परेशानी जैसे- बालों का झड़ना, एनीमिया, स्किन की समस्याएं इत्यादि दूर हो सकती हैं...होली पार्टी में आप छुहारा शामिल कर सकते हैं...

Mar 5,2023, 13:26 PM IST

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