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शरीर में न होने दें इन पोषक तत्वों की कमी वरना हो सकते हैं कैंसर के शिकार!

Diet for Healthy Life: कैंसर एक बहुत ख़तरनाक बीमारी है. कैंसर जैसी ख़तरनाक बीमारी की वजह से ना जानें कितने लोगों ने अपनो को खो दिया है, और ना जानें कितने लोग इस बीमारी से जंग लड़ रहे हैं. इसका इलाज भी बहुत महंगा है. इसलिए ख़ुद को और अपनों को सेहतमंद रखने के लिए आप सभी को अपनी डाइट में कुछ ज़रूरी पोषक तत्वों को ज़रूर शामिल करना चाहिए. आज हम आपको बताएंगे अपनी डाइट में ऐसी कौन सी चीजें शामिल करें जिससे आप ख़ुद को इस ख़तरनाक बीमारी का शिकार होने से बचा सकें. दोस्तों मौजूदा दौर में सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार और रोजाना एक्सरसाइज़ करना बेहद ज़रूरी है.

Oct 19,2022, 23:39 PM IST

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