5 सेकेंड में लंग्स कैंसर की पहचान, घर पर करें ये टेस्ट, उंगलियां बता देंगी लक्षण

फेफड़ों का कैंसर दुनिया में सबसे आम कैंसरों में से एक है. द लैंसेट की रिपोर्ट के अनुसार, 2020 में, 2,206,771 नए मामलों के साथ फेफड़ों का कैंसर दुनिया भर में दूसरा सबसे अधिक होने वाला कैंसर था. इतना ही नहीं 1,796,144 मौतों के साथ यह कैंसर से संबंधित मौतों का भी प्रमुख कारण रहा.

इस कैंसर से होने वाली मौत का एक अहम कारण है, जिसके निदान में देरी होना जिससे समय पर इलाज नहीं शुरू हो पाता है. ऐसे में आप इसके जोखिम हैं या नहीं इसे जानने के लिए आप डायमंड फिंगर टेस्ट कर सकते हैं. यह टेस्ट न केवल सरल है, बल्कि इसे घर पर भी आसानी से किया जा सकता है.

क्या है डायमंड फिंगर टेस्ट

इस टेस्ट में अंगूठे और तर्जनी को एक साथ लाना होता है. यदि इनके बीच कोई जगह नहीं बनती, तो यह फिंगर क्लबिंग का संकेत है, जो फेफड़ों के कैंसर की संभावना को दर्शाता है. कैंसर रिसर्च यूके के अनुसार, नॉन-स्मॉल सेल लंग कैंसर वाले 35% से अधिक व्यक्तियों में यह स्थिति देखी गयी. क्लबिंग, फेफड़ों, हार्ट या पाचन तंत्र में समस्याओं का संकेत हो सकता है.

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इन लक्षणों से पहचानें फेफड़ों का कैंसर

फेफड़ों के कैंसर के लक्षणों में 3 सप्ताह से अधिक समय तक ठीक न होने वाली खांसी, छाती में संक्रमण, खून की खांसी, सांस फूलना और भूख न लगना शामिल हैं. इसके अलावा, चेहरे और गर्दन पर सूजन, घरघराहट और निगलने में कठिनाई भी इसके संकेत हो सकते हैं. 

कैंसर के कारण और जोखिम

फेफड़ों के कैंसर का मुख्य कारण धूम्रपान, प्रदूषण, एस्बेस्टस और रेडॉन के संपर्क में आना है. इसके अलावा, फैमिली हिस्ट्री, एचआईवी भी इस रोग के लिए जोखिम कारक हैं.

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बचाव के उपाय

फेफड़ों के कैंसर से बचने के लिए धूम्रपान छोड़ना या उससे बचना बेहद आवश्यक है. इसके अलावा, संतरे, कीनू, आड़ू, और गाजर जैसे खाद्य पदार्थ फेफड़ों के कैंसर की संभावना को कम किया जा सकता है. साथ ही प्रदूषण के मौसम में चेहरे पर मास्क पहनना भी फायदेमंद हो सकता है. 

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.