કેફીન

કેફીન News

ચામાં રહેલું ટૈનિન નુકસાન નહીં કરે, ચા પીવો તેની 20 મિનિટ પહેલા આ વસ્તુ ખાઈ લેવી
Tea
ચામાં રહેલું ટૈનિન નુકસાન નહીં કરે, ચા પીવો તેની 20 મિનિટ પહેલા આ વસ્તુ ખાઈ લેવી
Tea: ભારતમાં ચા પીનારા લોકોની કમી નથી. દરેક ઘરમાં લોકોના દિવસની શરુઆત ચાની ચુસ્કીથી જ થાય છે. પરંતુ ચામાં જે ટૈનિન અને કૈફીન નામના તત્વ હોય છે તે નુકસાનકારક સાબિત થાય છે. આજે તમને જણાવીએ ટૈનિનના કારણે થતા નુકસાનથી કેવી રીતે બચવું ?
Oct 4,2024, 12:43 PM IST
હાડકાંને મજબૂત રાખવા હોય તો આજે છોડી દો આ વસ્તુઓ, ફાયદામાં રહેશો
Bone Health
હાડકાંને મજબૂત રાખવા હોય તો આજે છોડી દો આ વસ્તુઓ, ફાયદામાં રહેશો
Food habit: હાડકાંને નબળા પડતા અટકાવવા હોય તો કેટલાક ફેરફાર આહારમાં કરવા જોઈએ. આજના સમયમાં લોકો જંક ફૂડ ખાવાનું વધારે પસંદ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરને પોષણ મળતું નથી અને નુકસાન થાય છે. આ સિવાય કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે જેને ખાવાથી હાડકાં નબળા પડવા લાગે છે.
Jun 17,2023, 20:06 PM IST

Trending news