potetos

Potetos News

બટાકા ખાવાથી પુરુષોને થાય છે ચમત્કારિક લાભ, જાણીને તમે પણ રહી જશો હેરાન
Health Care Tips
બટાકા ખાવાથી પુરુષોને થાય છે ચમત્કારિક લાભ, જાણીને તમે પણ રહી જશો હેરાન
જો તમે દરરોજ 1 મધ્યમ કદના બટાકાનું સેવન કરો છો , તો તમને પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, ફાઈબર, વિટામિન સી, વિટામિન બી 6, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, નિયાસિન, ફોલેટ વગેરે જેવા પુષ્કળ પોષક તત્વો મળશે. શરીરના એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે દરેક પોષક તત્વો મેળવવો જરૂરી છે.
Nov 13,2023, 7:53 AM IST

Trending news