how much walk is safe News in Gujarati, Latest how much walk is safe news, photos, videos | Zee News Gujarati

how much walk is safe

How much walk is safe News

દરરોજ અડધો કલાક વોકિંગથી ઓછો થઇ જાય છે મોતનો ખતરો! જાણો 5 મોટા ફાયદા

દરરોજ અડધો કલાક વોકિંગથી ઓછો થઇ જાય છે મોતનો ખતરો! જાણો 5 મોટા ફાયદા

Walking Benefits Daily: હાલમાં જ એક અભ્યાસમાં સામે આવ્યું છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ દરરોજ અડધો કલાક ચાલે તો તેના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. આજે અહીં અમે તમને જણાવીશું કે દરરોજ કેટલાં પગલાં ચાલવાથી તમારાથી મૃત્યુનું જોખમ ઘટી શકે છે. દરરોજ ચાલવાથી તમે તમારી જાતને સ્વસ્થ અને એક્ટિવ રાખી શકો છો. ચાલો જાણીએ દરરોજ ચાલવાના પાંચ મોટા ફાયદા.

Aug 18,2023, 15:28 PM IST

Trending news

પેશાબ કરવાની રીતથી મળે છે ગંભીર રોગના સંકેત; સ્નાન સાથે જોડાયેલું છે મોટું કનેક્શન

ભાજપના ધારાસભ્યએ એવી તો કઈ કરતૂત કરી કે દિલ્હીમાં આંટાફેરા મારવાનું શરૂ કરવું પડ્યું

કેનેડા ગયેલા લાખો ભારતીય વિદ્યાર્થીઓનું ભવિષ્ય અંધારામાં, હવે દેશ છોડવાનો વારો આવશે

New Year bike price hike

1 જાન્યુઆરીથી મોંઘી થશે આ બાઈક્સ! હાલ ખરીદી લીધું તો થશે હજારો રૂપિયાની મહાબચત

Jio એ ફરી મચાવ્યો તહેલકો! ચૂપચાપ કર્યો આ પ્લાન લોન્ચ, નહીં વિચાર્યું હોય એવું મળશે..

ડિસેમ્બરના આ દિવસે માતાપિતા ક્યારેય નથી કરતા દીકરીનું લગ્ન, થાય તો તૂટવાના હોય છે ડર

ભાજપની મહિલા મોરચાના પ્રમુખની આત્મહત્યાનો આવ્યો પોસ્ટમોર્ટમ રિપોર્ટ, થયો મોટો ખુલાસો

Best Honeymoon Place

શિયાળામાં હનીમૂન માટે આ છે સૌથી સુંદર જગ્યાઓ! પાર્ટનર સાથે માણી શકશો રોમેન્ટિક ક્ષણો

ગુજરાતના માર્કેટમાં આવ્યું શરીરને ગરમ કરતું જેકેટ, ચાર્જ કરીને પહેરો એટલે ગરમાવો લાગ

Biggest Urban Forest

ગુજરાતના આ શહેરમાં બન્યું એશિયાનું સૌથી મોટું અર્બન ફોરેસ્ટ, અદભૂત નજારો