foods to control high Cholesterol

Foods to control high cholesterol News

દવા વિના ઘટી જશે હાઇ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ, દરરોજ પલાળીને ખાવ 5 ડ્રાય ફ્રૂટ
High Cholesterol
દવા વિના ઘટી જશે હાઇ કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ, દરરોજ પલાળીને ખાવ 5 ડ્રાય ફ્રૂટ
કોલેસ્ટ્રોલ એક પ્રકારનો મીણ જેવો પદાર્થ છે, જે શરીરના તમામ કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. તે શરીર માટે જરૂરી છે, પરંતુ જ્યારે તેની માત્રા વધુ પડતી થઈ જાય છે, ત્યારે તે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે હૃદય રોગ, વજન વધવું, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક. આજે અમે તમને 5 ડ્રાય ફ્રૂટ્સ વિશે જણાવીશું, જેને પલાળીને ખાવામાં આવે તો ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું થાય છે.
Oct 22,2023, 17:50 PM IST

Trending news