हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
નવરાત્રી 2024
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
easy yoga
Easy yoga News
health
દવાઓથી નહીં, Yogaથી ઓછું કરો બ્લડ પ્રેશર! આ 5 સરળ યોગાસન કરી શકે છે ચમત્કાર!
હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે, જેને સમયસર નિયંત્રિત કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. દવાઓ વિના કુદરતી રીતે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે, જેમાંથી યોગને સૌથી અસરકારક અને સરળ પદ્ધતિ માનવામાં આવે છે. યોગના વિવિધ આસનોનો અભ્યાસ કરવાથી શરીરને આરામ મળે છે, તણાવ ઓછો થાય છે અને લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે. અહીં અમે તમને એવા 5 સરળ યોગ આસનો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારા બ્લડ પ્રેશરને કુદરતી રીતે નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
Oct 22,2024, 13:52 PM IST
Trending news
India Book of World Record
2.49 મિનિટમા કૃષ્ણાષ્ટકમના 9 શ્લોક, વડોદરાની 5 વર્ષીય બાળકીની નાની ઉંમરમાં મોટી સિદ્
C-295
દુશ્મન દેશોના 'ખાટા' થશે દાંત! વડોદરામા બની રહ્યું છે આ સ્પેશિયલ વિમાન, જાણો ખાસિયતો
Karva Chauth
મિયા ખલીફા માટે આ કાકાએ રાખ્યું કરવા ચોથનું વ્રત, વાયરલ Video જોઈ હલી જશે તમારૂ મગજ
lifestyle
50 ની ઉંમર પછી પણ નહીં થાય હાડકાં કમજોર, આજથી જ ખાવાના શરૂ કરી દો આ 5 ખોરાક
gujarat
ગુજરાતે ફરી એકવાર સમગ્ર દેશમાં બાજી મારી! આ ક્ષેત્રે દિલ્હીમાં એનાયત થયો એવાર્ડ
Business
અંબાણીની દુકાનમાં વેચાશે સરકારનો સસ્તો સામાન, રિલાયન્સ રિટેલમાં મળશે 'ભારત બ્રાન્ડ'
NCCF
સામાન્ય લોકોને સરકારની દિવાળી ગિફ્ટ, કાલથી શરૂ થશે સસ્તા લોટ, ચોખા અને દાળનું વેચાણ
Health Care Tips
બ્રેઈન સ્ટ્રોકના 7 દિવસ પહેલા દેખાય છે આ 5 સંકેતો, તરત જ કરાવો સારવાર
breaking news
ગ્રુપ બુકિંગ કરો તો ST બસ સોસાયટીથી ગામડે સુધી લઈ જશે! સુરતથી 2200 એકસ્ટ્રા બસ ઉપડશે
India China dispute
ચીનની વિસ્તારવાદી નીતિનો આવ્યો અંત? ભારતના આક્રમક વલણથી ઘૂંટણીએ પડ્યું ચીન