blood deficiency

Blood deficiency News

શરીરમાં લોહીની ઉણપ હોય તો આ 5 વસ્તુઓને આહારમાં સામેલ કરો, દવા લેવાની જરૂર નહીં પડે
blood deficiency
શરીરમાં લોહીની ઉણપ હોય તો આ 5 વસ્તુઓને આહારમાં સામેલ કરો, દવા લેવાની જરૂર નહીં પડે
Blood deficiency: બિઝી લાઈફના કારણે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન સારી રીતે રાખી શકતા નથી. જેના કારણે ઘણી બધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. યોગ્ય આહારના અભાવે શરીરમાં ઘણા બધા પોષક તત્વોની ખામી સર્જાઈ જાય છે. આવી જ એક ખામી છે લોહીની ઊપણ. ઘણા લોકોના શરીરમાં લોહીની ઉણપ હોય છે. 
Apr 4,2024, 16:37 PM IST
કબજિયાતથી લઈ લોહીની ઊણપ સુધીની સમસ્યા દુર કરે છે ખજૂર, જાણો ખાવાની સાચી રીત
dates
કબજિયાતથી લઈ લોહીની ઊણપ સુધીની સમસ્યા દુર કરે છે ખજૂર, જાણો ખાવાની સાચી રીત
Dates Benefits: ખજુરથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે તો તમે પણ સાંભળ્યું હશે. ખજૂરમાં કુદરતી મીઠાશ હોય છે તેનો ઉપયોગ કરવાથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓને પણ નુકસાન થતું નથી. ખજૂર ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે અને તે ઘણી બીમારીઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ખજૂર થી થતા ફાયદા મેળવવા માટે રોજ સવારે બે થી ત્રણ ખજૂરનું સેવન કરવું જોઈએ.  
Oct 14,2023, 10:49 AM IST

Trending news