Best Time of Lunch: શું તમે યોગ્ય સમયે બપોરનું ભોજન કરો છો, નહીં તો...

 દિવસમાં ત્રણ વખત ખાવાનું ખૂબ મહત્વનું છે. લંચમાં, તમારે કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, ફાઈબર, ફેટ, વિટામિન્સ વગેરેનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આવો, ચાલો બપોરના ભોજન એટલે કે બપોરના ખાવાના ફાયદા જાણીએ. 1- સમયસર બપોરનું ભોજન કરવાથી તમારી ખોવાયેલી તાકાત અને ઉર્જા પાછી આવે છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

PAK in SA, 2 Tests, 2024/25

Pakistan in South Africa, 2 Test Series, 2024/25

Border-Gavaskar Trophy, 2024/25

ENG in IND, 5 T20Is, 2025

England in India, 5 T20I Series, 2025

WI in PAK, 2 Tests, 2025

West Indies in Pakistan, 2 Test Series, 2025

ગુજરાતનો સ્ટાર ખેલાડીએ માની લીધી BCCIની આ વાત; ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી પહેલા મોટો નિર્ણય

મનુ ભાકરના ઘર પર તૂટ્યો દુ:ખનો પહાડ, રોડ અકસ્માતમાં પરિવારના 2 સભ્યોનું કરૂણ મોત

આ છે વર્ષ 2025ની ટોપ વર્ક ફ્રોમ હોમ જોબ્સ, ઘરે બેઠા-બેઠા કરો સરકારી નોકરી જેવી કમાણી

અમદાવાદમાં ટ્રાફિકથી ધમધમતા આ રોડ પર બનશે ફ્લાયઓવર, હાઈકોર્ટે આપ્યું ગ્રીન સિગ્નલ 

આ તારીખે જન્મેલી યુવતીઓ પલટી નાંખે છે પોતાના પતિનુ નસીબ! સાસરીમાં મળે છે ભરપૂર પ્રેમ

Astro tips: રવિવારે નખ કાપવા શુભ હોય છે કે અશુભ? શું કહે છે જ્યોતિષ શાસ્ત્ર, જાણો

મહારાષ્ટ્રના આ સ્ટેશન પર ગુજરાતીઓ ટ્રેનમાંથી ઉતરતા જ બંધ કરી દેવાય છે એસ્કેલેટર!

પંતથી સારો આ ખેલાડીનો રેકોર્ડ: છતાં ચેમ્પિયન ટ્રોફીમાંથી બહાર, સદી ફટકાર્યા બાદ OUT

વિવાદનો વરઘોડો! DGP વિકાસ સહાયને વરઘોડાથી વાંધો પડ્યો! કહી દીધી મોટી વાત 

આ 3 રાશિના જાતકો મનાય છે રાધા-કૃષ્ણની જોડી! આ નસીબદાર રાશિ ચિન્હો હોય છે મોટા સંકેત

બીજાના ઘરેથી ભૂલથી પણ ના લાવો આ 4 વસ્તુ! નહીં તો જતી રહેશે ઘરની તમામ સુખ-સમૃદ્ધિ

Vastu Tips: બીજાના ઘરેથી ભૂલથી પણ ન લાવો 4 વસ્તુ, નહીંતર જતી રહેશે સુખ-સમૃદ્ધિ; પાઈ-પાઈ માટે તરસી જશો

23 જાન્યુઆરીએ થશે IREDAની મોટી મીટિંગ, બોર્ડેને લેવાનો છે આ નિર્ણય, શેર પર રાખજો નજર

iPhoneની બેટરી જલ્દી પૂરી થવાથી છો પરેશાન? તો ઓન કરી લો આ સિમ્પલ સેટિંગ્સ, પછી બિન્દાસ કરો યુઝ

1,21,20,71,00,000 રૂપિયાની સંપત્તિ...છતાં રોજ મુંબઈની લોકલ ટ્રેનોમાં ધક્કા ખાય છે આ ઉદ્યોગપતિ

Share Fell: અંબાણીની કંપનીને ₹273 કરોડનું નુકસાન, 20 રૂપિયા પર આવ્યો શેર, રોકાણકારો ગભરાયા !

પત્ની સાથે આ આઈલેન્ડ પર રહો અને મેળવો 26 લાખનો પગાર, કોઈ ક્વોલિફેકશનની જરૂર નથી..

Upcoming IPO: પૈસા તૈયાર રાખજો ! આવતા અઠવાડિયે આવી રહ્યા છે આ 5 કંપનીના IPO, ગ્રે માર્કેટ છે મજબૂત સ્થિતિમાં

Cough: શિયાળામાં જિદ્દી કફથી છો પરેશાન? આયુર્વેદના 5 ખજાનામાં છુપાયેલું છે રાહતનું રહસ્ય

અંબાલાલ પટેલનો એક નવો જ ધડાકો! 26 જાન્યુઆરી બાદ ગુજરાતનું વાતાવરણ એકાએક કરવટ બદલશે!

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Best time News

Trending news