ఇడ్లీ పిండితో టేస్ట్‌ అదిరిపోయే గుంత పునుగులు.. తయారీ విధానం

Shashi Maheshwarapu
Feb 07,2025
';

గుంత పునుగులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.

';

గుంత పునుగులలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది జీర్ణక్రియకు మంచిది.

';

ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

';

గుంత పునుగులలో ఫైబర్ చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.

';

ఇది శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది.

';

కావలసిన: ఇడ్లీ పిండి- 2 కప్పులు, ఉల్లిపాయ - 1

';

పచ్చిమిర్చి - 2 , కరివేపాకు - కొద్దిగా

';

కొత్తిమీర - కొద్దిగా, జీలకర్ర - 1/2 టీస్పూన్

';

ఉప్పు - రుచికి తగినంత, నూనె - కాల్చేందుకు సరిపడా

';

తయారీ: ఇడ్లీ పిండి లేదా దోస పిండిని ఒక గిన్నెలో తీసుకోండి.

';

అందులో ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి, కరివేపాకు,

';

కొత్తిమీర, జీలకర్ర, ఉప్పు వేసి బాగా కలపండి

';

గుంత పునుగుల పాన్ ను వేడి చేసి, కొద్దిగా నూనె వేయండి.

';

పిండిని చిన్న చిన్న ఉండలుగా చేసి, పాన్ లోని ఒక్కో గుంతలో వేయండి.

';

రెండు వైపులా బంగారు రంగు వచ్చే వరకు కాల్చండి.

';

VIEW ALL

Read Next Story