ఈ లడ్డు తింటే పిల్లల్లో తెలివితేటలు పెరుగుతాయి..

డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో క్యాలరీలు, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి.

ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇవి ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.

డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

ఇవి మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి.

కావలసినవి: ఖర్జూరం - 1 కప్పు, బాదం - 1/2 కప్పు

జీడిపప్పు - 1/2 కప్పు, పిస్తా - 1/4 కప్పు

ఎండుద్రాక్ష - 1/4 కప్పు, అంజీర్ - 1/4 కప్పు

నెయ్యి - 2 టేబుల్ స్పూన్లు, యాలకుల పొడి - 1/2 టీస్పూన్

తయారీ: ఖర్జూరం, బాదం, జీడిపప్పు, పిస్తా, ఎండుద్రాక్ష

అంజీర్‌లను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి.

నెయ్యిని వేడి చేసి, డ్రై ఫ్రూట్స్‌ను వేయించుకోవాలి.

యాలకుల పొడిని వేసి బాగా కలపాలి.

లడ్డూల్లా చుట్టి చల్లారనివ్వాలి.