High BP: హై బీపీ ఉందా? ఈ ఆహారాలు అస్సలు తినకండి!

హైబీపీతో బాధపడేవారు రెగ్యులర్‌గా మందులు తీసుకుంటారు.

వైద్యులు సూచించిన మేరకు మందులు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.

అయితే, అధిక బ్లడ్‌ ప్రెజర్‌తో బాధపడేవారు కొన్ని ఆహారాలు అస్సలు తినకూడదు.

బీపీతో బాధపడేవారు పచ్చళ్లు తినకూడదు.

హైబీపీతో బాధపడుతున్నవారు ఆల్కహాల్‌కు కూడా దూరంగా ఉండాలి.

అంతేకాదు డీప్‌ఫ్రై చేసిన ఆహారాలు కూడా తినకూడదు.

ప్రాసెస్‌ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.

అంతేకాదు ఉప్పు అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు కూడా తినకూడదు.

బీపీ ఉన్నవారు రెడ్‌ మీట్‌ కూడా తినకూడదు. తద్వారా కొలెస్ట్రాల్‌ కూడా పెరుగుతుంది.